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肠道菌群、尿毒症毒素与慢性脏之间有什么关系
毋庸置疑，肠道也是尿毒症毒素产生和排泄的主要器官。
肠道具有机械屏障、粘液屏障、屏障以及生物屏障，它们维持着肠道乃至整个机体内环境的稳态。其中，生物屏障主要由寄生于在肠腔表面的大量、、原虫及真菌等组成。
正常情况下，肠道微生态系统与机体处于动态平衡，一旦这种平衡被破坏，就有可能引起整个肠道屏障功能损坏，导致的数量、比例发生改变或引起空间上的转移，从而引发内源性。
动物实验证实尿毒症可导致肠道屏障的破坏，进而引起肠道的移位。肠道菌群移位是指有活性的肠道菌群通过肠道屏障到达肠系膜淋巴结和肠腔外其他器官或部位，目前延伸到释放产物（如内毒素和DNA）的移位。
早在几个世纪前，人们就尝试采用肠道灌洗来功能衰竭，结肠透析疗法仍沿用至今。此外，人们还开发使用了一些肠道吸附剂以增加尿毒症毒素的清除。近年来，随着人们对于肠道菌群的了解更加深入，已有研究涉足于慢性脏人群。这些研究提示通过重建肠道菌群的稳态可在一定程度上降低这一人群体内尿毒症毒素的水平。
肠道菌群稳态的维持还与肠道氨的代谢密切相关。
氨是尿素酶分解尿素的代谢产物，是尿毒症毒素之一，其浓度过高对肠道以及机体其他器官均有损害。由于慢性衰竭患者长期处于容量超负荷状态，从而导致道水肿，动力减弱，继而引起肠道菌群的微生态系统的失衡，尤其是含尿素酶的菌群过度生长，导致肠氨产生增加。
同时水肿的道对饮食蛋白的吸收能力也会随着下降，会导致更多的蛋白在大肠经腐败菌作用形成氨。已有研究表明，通过给予益生菌可重建尿毒症患者肠道菌群稳态，从而有效地降低体内尿毒症毒素水平，并能改善患者生活质量。
肠道菌群紊乱与慢性脏的发生发展密切相关，基于维持肠道菌群的稳态的理念很可能有助于慢性脏患者的康复。
肠道是尿毒症毒素产生和吸收的主要场所，其中某些毒素（AGE，酚类，吲哚类）具有很强的生物学效应。从饮食蛋白质中来的酪氨酸以及苯丙氨酸由肠道植物菌群将其代谢,首先代谢成为4苯乙醇酸,然后脱羧后成为对甲酚,在其通过肠道粘膜时,细胞溶质中的磺基转移酶将对甲酚转化为对甲酚硫酸盐。
它们与慢性脏的进展、心及骨代谢紊乱的发生有关。它们属于蛋白结合物质，难以被液透析及滤过所清除。有研究表明食用富含果糖菊粉的益生元可降低20%透患者中对甲酚硫酸盐的浓度。另有研究发现，与健康人群相比，IgA患者粪便中共生菌的数量较对照组明显减少，如拟杆菌、乳杆菌、双歧杆菌等，而有害菌的数量增加，如大肠杆菌、放线菌等。
目前针对肠道菌群紊乱及相关毒素的策略有以下方面：
①通过给予益生元和益生菌或调整饮食结构来调节肠道菌群的构成种类及比例；
②通过吸收、结合肠道菌群代谢物质，或影响肠道蠕动排空速度，从而减少经肠道吸收的尿毒症毒素。
益生元是一种不被人体消化的食物配方，它在肠道内作为菌群的能量来源，可以针对性促进部分有益菌群的生长。益生元包括菊粉、低聚半乳糖、低聚果糖、低聚木糖、焦糊精等。
它们可以促进有益菌增殖，调整肠道菌群结构，进而减少肠道菌群毒的生成。益生菌是一类有助于人体健康的活菌，包括双歧杆菌、乳酸菌、链球菌等，益生菌有助于补充CKD患者缺失的有益菌群，抑制有害菌群的过度增殖，减轻慢性反应并减少尿毒症毒素的合成。
[1].RaymondVanholder.TheGut:TheForgottenOrganinUremia?BloodPurif2010;29:130–136
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[3].DeAngelisM，M0ntemumoE，PiccoloM，eta1．MicrobiotaandmetabolomeassociatedwithimmunoglobulinAnephmpathy(IgAN).2014，9(6)：e99006．
[4].张镭,聂静.肠道菌群与慢性脏.临床脏杂志.2016,16（11）:697-700.
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益生菌对有帮助吗
有帮助啊，但要注意益生菌的菌株种类和摄入量。可以看看这篇文章：
“益生菌”到底“益”在哪里？
想必大家对“益生菌”这个三个字都不陌生，许多电视广告都会宣传产品含益生菌，有多么多么好。那么今天，好营养师就带大家解读，“益生菌”到底“益”在哪里？
益生菌
“益生菌”这个词源自于希腊，意思是“对生命有益”。益生菌是对定植于人体肠道内，能产生确切健康功效的活的有益微生物的总称。国际上对益生菌的定义是：活的，有足够数量，并对宿主有益的微生物菌种。好，那么以下就从三个方面来阐述益生菌的“益”：
一、活菌
活菌，说明益生菌在人体内是有生物活性的。有了活性，菌才能发挥作用。我们人体摄入的食物，要经过胃酸的腐蚀、胆汁的侵蚀、胰液的考验、小肠大肠液的磨砺才能真正到达大肠内的定植区域。而穿越这重重磨难，依然能保持生命活性，非常困难。所以，当人体食入益生菌时，益生菌的数量是关键。
二、足够数量
那么这个数量是多少呢？100万个！目前，我国乳酸菌标准明确规定，酸奶中活菌的数量要达到每毫升100万个。否则，就不能保证终到达大肠的活菌量，也就无法保证功效。所以，我们在购买和选用益生菌时，数量非常关键。数量少了，大多都被我们的消化系统当成一般食物消化掉了，无法发挥作用。
肠道益生菌
三、对人体有益
益生菌由于有很多种类，每种不同种类菌株，其发挥的作用各不相同。如含有B益畅菌(即双歧杆菌DN173010)的酸奶已经被证实对肠易激综合症人群、人群的道改善效果明确。这里说的双歧杆菌DN173010是指菌的属、种、株三个层次，所有的益生菌都是按照这三个层次分类的。也就是说，双歧杆菌DN173010所具有的对消化系统的改善作用并不意味着所有的双歧杆菌都具有一样的功效。
益生菌
虽然不同的益生菌，功效不尽相同，但其在人体内主要有四大功能：
1.帮助营养物质的消化吸收：益生菌能产生消化酶，竞争性抑制有害微生物吸收营养物质及进入系统。如嗜酸乳杆菌能分泌乳糖酶，帮助消化乳糖，防止症。
益生菌
2.产生重要的营养物质：如泛酸、尼克酸、Ｂ族维生素及维生素K等，同时能产生短链脂肪酸、剂、氨基酸等。这些营养物质对骨骼成长、健康和维持正常的人体功能有重要作用。
3.抵抗的：益生菌能产生杀灭有害菌的化学物质，及与有害菌竞争空间和资源而遏制它们的生长。同时，益生菌还能抑制和清除有害菌产生毒素，保护机体不受有害菌群的侵扰。
4.和某些：如肠道综合症、道、、、等。
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什么是炎
广义上讲，部的所有反应都属于炎的范畴，这一反应可以是性的，也可以是其他一切原因引起的，但我们通常所说的炎的含义已基本约定俗成为性炎，甚至患者被和真菌出现炎时，都会在炎之前特别加上性或者真菌性这样的字眼，称为性炎或者真菌性炎。还有一些被称为炎的事实上已经失去了的特征性，比如间质性炎，其发的机制很少有的成分，而是和体内的功能紊乱相关。
从字面上讲，炎具体的含义分两部分，首先是，脏本身有明显区别于其他脏器的特征，它和直肠是身体里和外界相通的唯二的腹腔脏器，但直肠内部有大量的益生菌存在，这些在寄生的同时可以对抗其他的侵入，而则是必须保持无菌的状态，所以很少有人生直，而炎的患者则比比皆是，另外一部分含义则是在炎字上，所谓的“炎”是指反应，反应从本质上讲是一个反应的过程，其主要的参与细胞，特别是性时，是中性粒细胞、巨噬细胞和淋巴细胞，急性以中性粒细胞为主，慢性时以淋巴细胞为主，这些细胞会聚集在的局部，释放大量的因子以及其他的杀菌物质，造成以红肿热痛为特征的灶，灶中各种物质和细胞共同作用将等原体和受损害的局部组织细胞一起杀灭和清理出体外，在，清理出体外的物质表现为痰液，而这样的痰液必须通过反射清除出来，所以在早期痰液较多的时候，不应以止咳为主，而应以排痰为主。
炎不但会在局部形成灶，还会引起全身反应，这些反应是由于局部的吸了灶里的毒素和因子造成的，全身反应的目的是为了激活身体的力，增强细胞的活性，比如反应的重要方面——发热反应，轻度的体温升高可以激活细胞中的各种化学反应过程，增强反应的效率，但是当体温升高到一定程度是，发热反过来会损伤身体，这时候必须要进行退热。
炎的，特别是性炎的以抗生素抗为主，但抗所起到的作用更多的是抑制生长，根归根结底需要身体的力配合，我们常见到临床上一些重症炎患者，力低下，各种杂菌丛生，这些杂菌对各种抗生素都耐药，效果很差，没有力，人泡在药缸里也好不了。
总结一下，炎是入侵部引起的各种细胞引导产生的反应，这种反应主要目的是清除和受损的细胞，形式以咳痰为主，排除痰液有利于情的好转。力是对的主要力量，抗生素大部分只起到抑制原体生长的作用。
卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的，甚至可以说是全网高。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。
