什么是益生菌？
益生菌一般指某些对肠道有益的微生物，如双歧杆菌、乳酸杆菌、酵母菌等。它们可以维护肠道菌群平衡，促进营养吸收，增强力，肠道。
如何选择高质量的益生菌品牌？
随着益生菌的需求越来越大，市面上的益生菌产品种类繁多，但品质却参差不齐。选购高质量的益生菌品牌需要从以下几个方面考虑。
选择指标一：菌种及数量
每个益生菌品牌所含的菌种及数量都不同，对于个人需求也不一样。一般来说，对于成年人而言，每天摄入100亿到200亿个益生菌能够维护肠道平衡。而且，不同的益生菌菌种具有不同的功能，因此可以根据自己的健康需求选择搭配不同菌种的益生菌产品。
选择指标二：菌株清晰明确
优质的益生菌品牌，对其产品的菌种、菌株信息提供得越详细、越清晰，品牌的可信度和可靠性也会更高。因此，在选购益生菌时，建议尽量选择有明确菌种、菌株信息的产品。
选择指标三：质量认证与品牌声誉
市场上有许多不法商家会利用消费者对益生菌的认知不足，拿劣质产品充当高品质益生菌，甚至添加大量糖分等物质，当然有可能造成身体上的负面影响。因此，在选择益生菌品牌时，建议先了解该品牌是否经过权威机构的质量认证，并对品牌信誉和口碑进行了解。
选择指标四：包装及保存方式
质量过关的益生菌产品，其包装一定严密、卫生。此外，益生菌属于活性菌群，要保证菌体的活性必须在用户购买、食用期间及储存过程中得到保障。因此，在购买时可以留意包装上是否标有储存方法及有效期等信息。
结论
综上所述，选购高品质的益生菌品牌需要考虑菌种、菌株、质量认证、品牌声誉、包装及保存方式等多个方面。建议在选购时尽量了解自己的需求，并根据自己的健康状况选择不同种类、菌株的益生菌产品。后还需要提醒大家，益生菌并非万能之药，一旦出现消化系统等症状，务必及时就医。
益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。
