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女性生孩子前后会有什么变化
女人生孩子前后生活是翻天覆地的变化。没生孩子时，160厘米，46公斤，体型偏瘦，白衣白裙，白鞋子，怎么美怎么穿，长发飘飘，长裙翩飞。整个一小仙女，节假日睡到自然醒。生了女儿后，体重増到54公斤。整个一膀大腰圆，为了方便带娃，狠心剪了长发，剪成一利落的儿子头。衣服也全是方便的运动服，牛仔裤，裙子全部束之高阁。受不了的是因为没有母乳，天天晚上顶着熊猫眼半夜起来冲奶粉，浑浑噩噩，苦不堪言。其实在产假里不是休养，活脱脱就是一高级保姆。女人为母则刚，没生娃前胆小怕黑，生娃后半夜娃发热，抱起娃冲在前面，母爱无惧。养儿才知父母恩。确实不易。生产时痛得死去活来，在心理发誓打死也不生了，看着娃一天天长大，会叫爸爸妈妈了，背上小书包，穿着校服，亭亭玉立的走进小学校园，好了伤疤忘了痛，赶着生二胎，三胎。只有生过娃，亲手养大娃的女人才是完整的女人！
为什么日本人不爱运动还瘦
日本人不容易长胖是有原因的，你照做你也瘦，就怕你做不来！
日本人之前被称为小日本，不仅个子小，而且还精瘦，有可能是世界上个子矮的民族了。二战后的日本对国民的营养相当重视，除了开创学生营养餐，还大力宣传营养和健康。
只是，日本人除了胃可能都没被撑开过，而且还有不少原因，简单列出几条来，你试试看？
1??日本人有吃饭团的习惯，而饭团多可以冷吃，冷了之后淀粉老化不容易消化，升糖也慢。比如寿司饭团，一餐给你几个，吃得饱才怪！
2??日本人吃馒头等面粉类发酵主食极少，乌冬面或荞麦面倒是多见。乌冬面水份含量高，看着挺多的面条，其实没多少面粉；荞麦面本来就适合和控糖。
3??日本人吃煎炸的食物也不多，传统日餐除了天妇罗就极少有煎炸的食物，和中餐的大菜、小吃比一下，国人吃的的确够嗨的。
4??日本人蔬菜吃的不多，日餐里面极少有烹炒的蔬菜，但豆制品、藻类和蘑菇是爱，用来炖制各种日式火锅和大酱汤，味增稍微放一点，总热量也不见得有多少，倒是把肚子灌了个水饱。
5??日本人脂肪含量高的畜肉类食物吃的并没有多少，和牛倒是日本的特产，但也不是任谁都可以吃的，即使吃也未必放开了大撮一顿。
6??日本四面环海，海岸线较长，水产品极为丰富。但鱼虾的热量远远低于畜肉，而且日式吃法也比较少油，比如早用牙签吃的刺身，生鱼肉或虾肉一次吃一盘子的人还是不多的，而且鱼在烹制之后的体积和分量多明显缩水，但热量却不见得少。
7??日本人危机意识强，浪费食物是很少发生的。而且大吃大喝、暴饮暴食，即使饭菜都吃下肚子了，也属于另一种浪费。
8??日本人生活节奏太快、精神压力相对较大，工作压力过大时也会抑制和食物的消化，对控制热量摄入倒是有帮助，但大多数人肯定也不希望这样。
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