哪个益生菌比较好
选益生菌，看的不仅只是品牌，更关键的还有菌株种类，活菌数量这两大方面。既想要活菌种类丰富，又想要活菌数量充足，这是当前消费者需要的。根据市场中几十款益生菌品牌的筛选，卓岳益生菌很好的满足了这一点，首先这个品牌选取了符合国人肠胃的11大益生元和36种益生菌，更好帮助肠道平衡菌群生态。单盒活菌含量40000亿cfu，是少见的高活菌数量产品，有效含量，高效果才更好。
酸奶和纯牛奶哪个营养价值高
纯牛奶营养价值高
纯牛奶包括全脂牛奶、低脂牛奶、脱脂牛奶等，而全脂牛奶属于纯牛奶的一种类型。一般100克全脂牛奶中含有3.1蛋白质、64千卡能量、4.7碳水化合物、3.7脂肪、14毫克、110毫克钙、90毫克磷、170毫克钾、40毫克钠等营养成
你爱喝什么牌子的酸奶
??第一种是光明如实酸奶：只有生牛乳和发酵菌，不加任何糖，口味偏酸一些，很适合健身和人以及儿童食用，不喜欢甜口的小伙伴也强烈推荐这款酸奶！
??第二种是认养一头牛酸奶：喜欢甜味、浓稠酸奶的一定不要错过这个牌子的酸奶，口感绵密，好喝！
哪个品牌的蛋白粉提高力效果好，能够推荐下吗
蛋白粉只是补充蛋白质的，没有提高力的作用，除非你本身缺少蛋白质，并且缺少到影响系统，这个时候额外补充蛋白质才有可能提高力，如果本身饮食营养中蛋白质不缺乏，喝蛋白粉没有任何意义，品牌上只是是正规企业出的没有什么巨大差异。
