为什么需要益生菌
益生菌是指人体内存在的一类对身体有益处的微生物，在人体内可以起到调整肠道菌群平衡、保护肠道黏膜、促进营养吸收等作用。一些因为吃不消、慢性、肠胃不适、饮食习惯不良影响肠道消化功能的人就可以适量摄入益生菌，同时加强锻炼、保持良好的作息习惯和科学合理的饮食，从而改善肠道微生态环境、促进身体健康。
益生菌哪个牌子好
目前市面上众多品牌的益生菌，不同品牌的菌株组成、添加剂种类和用量不同，价格也会有差别。根据用户口碑、药品安全和效果等因素，下面介绍五种比较靠谱的益生菌品牌。
1. 星橙
星橙是国内比较知名的益生菌品牌之一，具有良好的质量和口碑。其所选菌株较为丰富，维生素B族含量高，而且价格比较亲民，适合各种人群。
2. 同仁堂
同仁堂是中国驰名商标，其益生菌产品的主要特点是：菌株稳定性高，添加剂天然无毒，以葡萄糖酸钠和麦芽糊精为添加剂的产品可促进肠道道菌群的合理平衡，有效和支原体。
3. 可优可
可优可是国内外知名的专业益生菌品牌，生产工艺成熟，品质上乘。其所选菌株活性高，能迅速改善肠道菌群失调及的情况。而且该品牌的产品规格比较多，适合不同人群和用途。
4. 华润五芳斋
华润五芳斋是一个拥有60多年历史的老牌子，其益生菌产品在国内市场上一直具有很高的声誉。其产品规格丰富多样，适合不同人群和用途，同时产品价格也比较亲民，颇具性价比。
5. 汇仁肠道宝
汇仁肠道宝是一种比较新型的益生菌产品，由汇仁药业研制生产。其产品中所含菌株分别有双歧杆菌和乳酸菌，有助于调节肠道菌群，增强人体力。而且该产品适宜所有年龄段，价格也比较合理。
如何选购益生菌产品
在选购益生菌产品时，需要注意以下几点：
选择口感好、片剂易于嚼碎、服用方便的产品；
注意产品菌株的适应症、黑名单情况、优点和特点，对产品的相关资料有所了解；
避免购买经销渠道不正的产品；
结合自己的体质、饮食、生活方式和情况来选购适合自己的益生菌品牌和规格。
总结
选购益生菌品牌时可以参考这些益生菌品牌的推荐，但也需要结合个人实际情况来选择。同时，在补充益生菌产品时，还需要注意身体的吸收情况，适当调整剂量和服用时间，以达到佳健康效果。
选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。
