益生菌的作用和儿童服用建议
益生菌是指对人体有益的微生物，其中常见的是乳酸菌和双歧杆菌。在人体内，益生菌可以调节肠道菌群平衡、改善肠道环境、增强力、促进营养物质吸收等多种功效。因此，益生菌在儿童中的应用也越来越广泛。
根据临床研究和专家建议，儿童服用益生菌的开始年龄应在出生后1~2周，因为此时宝宝肠道功能开始成熟，也有益于等问题。益生菌的服用剂量和时间应根据宝宝的年龄和身体状况而定。
不同年龄段的服用建议
0~6个月：在母乳喂养的情况下，不需要给宝宝额外服用益生菌。如果是人工喂养的宝宝，则建议在每天的奶粉中添加适量益生菌，一般建议每100毫升奶中加入1亿CFU（菌落形成单位）。
6个月~2岁：建议每天给宝宝服用益生菌，可以选择片状、粉状、液体等不同剂型。好在餐前服用，建议每日剂量在2~5亿CFU之间。
2岁~12岁：随着宝宝的生长发育，建议每天服用的益生菌剂量也相应增加，每日剂量可能需要在5~20亿CFU之间。此时，可以引导宝宝在口腔溶解片或咀嚼片种选择自己喜欢的剂型，也可以在餐前或睡前服用。
停止服用益生菌的时间
由于益生菌是一种膳食保健品，而不是，因此它并不会对人体产生依赖性。当儿童身体健康状况得到明显改善，或者根据医生的建议，可以逐渐减少或停止益生菌的服用。
在此过程中，需要仔细观察宝宝的反应。如果宝宝在停止服用益生菌后出现了、厌食、皮疹等异常症状，可能是肠道菌群失衡导致的。此时需要及时就医，相应调整饮食或，以恢复肠道功能。
注意事项
虽然益生菌对于儿童有一定的益处，但是也需要注意以下几点：
尽量选择正规渠道购买益生菌产品，以确保安全和质量；
不要超量服用益生菌，可能会导致、等问题；
益生菌不是万能药，对于某些并不能起到明显效果，需要根据医生建议进行。
总的来说，对于儿童来说，适当服用益生菌是有益的，但是建议在医生的建议下进行。并且需要关注宝宝的身体反应，在适当的时间减少或停止益生菌的服用，以维持肠道健康。
对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。
