小孩益生菌有无副作用？
现代研究显示，益生菌是帮助儿童维护肠道健康的重要营养素，但是，与任何或保健品一样，益生菌也可能会产生一些副作用。在给孩子服用益生菌前，父母需要掌握一些相关的知识。
什么是益生菌？
益生菌是指能够在肠道内大量生长并且有益于人类健康的一种微生物。它们主要包括乳酸菌、双歧杆菌和酵母菌。主要使用的益生菌种类包括：双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、婴幼儿丁型链球菌、乳酸链球菌、布拉氏酵母菌等。
益生菌给孩子带来哪些好处？
益生菌已被广泛应用于小儿健康，包括维持肠道生态平衡、提高肠道能力、、减少以及减轻反应等方面。它能促进道的代谢和吸收，促进营养物质的利用，有助于提升小孩的和力。
益生菌对小孩是否安全？
总体来说，益生菌是相对安全的。不过，在不规范的使用下，也会出现不良反应。严重不良反应发生的可能性，虽然较小，但是也不能忽略。
益生菌可能出现的副作用
虽然益生菌在大多数情况下都是安全的，但是总有一些孩子是不耐受它的。可能出现的不良反应包括：、、臭味、口干、面红等。不过，这些不良反应大多轻微，停用益生菌后，很快就能恢复正常。
哪些孩子不适合服用益生菌？
不适合服用益生菌的孩子包括：
功能低下或正在接受抑制剂的孩子
存在确诊的严重的孩子
体重过轻（低于出生体重的10%）或出生早期的早产儿
对益生菌或者史的孩子
在给孩子使用益生菌的时候，一定要咨询医生并按照医生的建议进行使用。
如何正确服用益生菌？
如果医生认为孩子需要服用益生菌，必须按照说明书或者医生给出的剂量服用。
孩子吃益生菌时需要注意以下几点：
好在饭后1小时内服用。
好是把益生菌混在奶粉或者食物里食用。
一定要留意过期日期，并存放在干燥、阴凉处。
当孩子出现不适症状时，停止使用并及时就医。
总结
益生菌是有益于小孩健康的微生物，但是父母在给孩子使用益生菌时，一定要注意不合适或不规范使用会出现一些副作用，如果孩子有持续的、等反应时，应该停止使用，并及时就医。同时，在使用益生菌时，应该按照医生的建议使用，正确服用，控制剂量，在充分保证营养供给的前提下切忌盲目使用或者过度使用。
益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。
