什么是益生菌？
益生菌是一类有益于人体健康的微生物菌株，可以在人体肠道内生存并繁殖。益生菌可以干扰、抵消、甚至抑制病原菌对身体产生的不利影响，同时还可以协助人体消化吸收营养物质，提高身体免疫力。
为什么女性需要使用益生菌？
女性容易遭受尿道感染、阴道炎、宫颈糜烂等疾病的困扰。这些疾病大多源于身体内部菌群失调，而益生菌可以有效维持肠道内的微生物平衡，帮助预防或改善女性疾病。此外，女性经常因为抗生素治疗、忙碌的生活节奏、不健康的饮食习惯等原因，容易导致肠道菌群失衡，从而影响身体健康。因此，适当食用益生菌可以帮助女性维持肠道健康，增强免疫力，减少患病风险。
妇用益生菌的主要功效
妇用益生菌主要是指专门针对女性消费者研制和推出的益生菌产品。妇用益生菌通常含有多种益生菌菌株，具有以下主要功效：
预防膀胱炎：某些益生菌株可以通过恢复肠道内部菌群平衡、抑制病原菌的生长等方式，有效预防膀胱炎的发生。
缓解阴道不适症状：妇用益生菌可以调节阴道内部环境，促进有益菌的繁殖，防止有害菌感染，缓解或预防白带异常、异味等症状。
维护肠道健康：妇用益生菌可以促进肠道蠕动，提高肠道内营养物质的吸收率，减少便秘的发生。
增强免疫力：益生菌可以帮助调节身体自身免疫功能，改善免疫系统失衡，从而降低疾病发病率。
缓解压力：益生菌可以平衡肠道内部菌群，提高人体对压力的抗击能力，缓解压力带来的心理和生理问题。
适合女性食用的益生菌
市面上有很多品牌的益生菌产品，这些产品中的菌株和功能都有所不同。适合女性食用的益生菌主要包括以下几类：
嗜酸乳杆菌：能够调节肠道 pH 值，抑制有害菌的繁殖和生长。
双歧杆菌：具有菌附着能力强、强酸耐受性高等特点，可以维护肠道黏膜的完整性。
嗜热链球菌：可以改善免疫系统的反应能力，提高身体的抗病能力。
双歧杆菌+嗜酸乳杆菌联合菌株：具有双重作用，既可以维持肠道菌群平衡，又可以提高免疫力和预防疾病。
注意事项
妇用益生菌虽然有很多好处，但并不是所有女性都需要使用。对于健康的女性来说，适量食用天然的含益生菌的食品就能够满足需要。而对于遭受肠道疾病困扰、患有免疫系统疾病等的女性，应遵医嘱使用益生菌或在医师的指导下进行补充。
此外，购买益生菌产品要注意产品的保质期、保管方法等，在储存使用过程中要注意避免温度过高或过低、阳光直射、潮湿等影响产品品质和功效的因素。
结论
妇用益生菌可以帮助女性维持肠道健康、增强免疫力、预防女性特有的疾病，并具有良好的安全性和耐受性。但是，女性食用益生菌也需要根据自身情况进行选择和使用，注意产品的品质和存储。如果您有任何不适症状或疑问，应尽快向医师咨询。
益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里最多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。
