宝宝干便烦恼
婴儿大便干燥少量，给初为人父母的我们带来了许多的烦恼。这时候我们就需要给宝宝添加益生菌，以帮助维持宝宝肠道健康和缓解问题。但是如何选择适合宝宝的益生菌呢？下面为你介绍干便益生菌的推荐：
益生菌种类推荐
干便益生菌是常见的孳生菌类别之一，不仅能有效促进肠道健康，还能够缓解宝宝的烦恼。以下是几种优良的益生菌种类：
双歧杆菌（Bifidobacterium bifidum）
双歧杆菌是一种生长在大肠中的优秀厌氧菌，可以有效促进益生菌的生长繁殖，维持肠道微生物群系平衡，改善宝宝肠道机能。重要的是，双歧杆菌还可以增强宝宝体内力，和的发生。
嗜酸乳杆菌（Lactobacillus acidophilus）
嗜酸乳杆菌能在人体肠道内生长和繁殖，可抑制众多原菌的滋生，调节肠道pH值，促进肠道的蠕动，促进食物消化。此外，嗜酸乳杆菌还可以有效降低宝宝吸收不良产生的和，是维护肠道健康的必备益生菌之一。
双歧杆菌（Bifidobacterium longum）
双歧杆菌（Bifidobacterium longum）是既能厌氧，也能耐酸的一种菌株。它能够有效地在人体肠道内生长繁殖，维持肠道菌群的平衡。同时，双歧杆菌还可以阻止大肠杆菌等致菌侵入肠道，增强肠道，提高力，促进宝宝健康生长发育。
益生菌的选择原则
在选择干便益生菌时，需要注意以下的几点原则：
寻找靠谱的品牌
为了保证宝宝的健康，我们应该选择信誉度较高的品牌，选购原产地或者口碑比较好的产品。
防止添加剂过多
许多益生菌产品在添加益生菌的同时还添加了许多其他的成分，此时我们需要留意产品的说明书，尽可能避免添加剂的过多。
挑选泡棉包装
干便益生菌好选择泡棉包装，方便运输和保存，保持菌株活性，为宝宝的健康提供有力的保障。
根据年龄挑选
不同年龄的宝宝对益生菌的需求也不同，例如0-6个月宝宝适合双歧杆菌和嗜酸乳杆菌，而1-3岁宝宝适合的是双歧杆菌和嗜酸乳杆菌等多种菌株。
使用益生菌的正确方法
使用益生菌时，我们需要注意以下的使用方法，确保宝宝能够充分吸收：
尊重宝宝的肠道
不可以过量添加益生菌，以免对宝宝肠道造成不良影响，好先向医生咨询后再行选择和使用。
等吃完母乳/奶粉后再给
好在宝宝吃完母乳/奶粉之后再添加益生菌，以免影响宝宝对乳汁内的营养吸收。
与温水混合服用
益生菌多以干燥状态出售，需要与温水混合搅拌做成悬浮液，再加入奶粉或者果汁中服用。
结语
尽管益生菌可以帮助减轻宝宝的烦恼，但是家长们必须注意以上的几个注意事项，尊重宝宝的肠道健康，慎重选择合适的品牌和品种。
益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。
