什么是益生菌？
益生菌，又称“有益菌”，是一种对人体有好处的微生物。它们可以在肠道中繁殖并发挥作用，帮助人体维持肠道健康、增强免疫力、促进营养吸收等。益生菌可以通过酸奶、酸奶饮料、奶酪、发酵食品等渠道摄入。
婴儿肠鸣与益生菌摄入
婴儿肠鸣是指幼儿肚子里发出的“咕噜咕噜”的声音，这是胃肠道正常蠕动、排泄的表现。幼儿肠胃道比成年人短，而且胃酸分泌量较低，容易出现腹泻、腹胀、便秘等问题。通过摄入益生菌可以帮助婴儿肚子里的坏菌受到抑制，促进肠道菌群的平衡，从而改善肠道功能。
婴儿吃益生菌需要多长时间？
婴儿在出生之后，体内的菌群都是通过母乳喂养逐渐建立的。如果婴儿是通过剖腹产等方式出生的，母乳摄入量不足或者母亲摄入了抗生素等药物，都有可能导致婴儿肠道中益生菌数量不足。这时可以通过益生菌的补充来帮助调整肠道菌群。一般来说，婴儿吃益生菌需要持续摄入2-4周时间，这对于增强婴儿免疫力，改善肠道功能都有一定的帮助。
选购益生菌需要注意什么？
在为婴儿选购益生菌时，需要注意以下几点：
成分：应选择成分单一、纯度高、无添加剂的益生菌产品。
细菌菌种：应选择针对婴儿肠道特点的细菌菌种，如双歧杆菌、乳双歧杆菌等。
规格：应选择适合婴儿年龄、体重的规格。
生产日期和保质期：应选择生产日期较近、保质期较长的产品。
益生菌补充的作用与注意事项
益生菌补充对于婴儿的作用主要有：
促进消化：益生菌可以增强婴儿肠道菌群的平衡，促进消化酶的分泌，改善胃肠道运动。
预防感染：益生菌能够抑制有害菌的生长，增强婴儿的免疫力。
改善肠道菌群：益生菌可以促进肠道菌群的平衡，减少坏菌的数量，降低肠炎的发生率。
但需要注意的是，益生菌并不是万能的，不同婴儿对益生菌的吸收和效果也不同。在给婴儿补充益生菌时需要注意药量和频率，避免过度摄入导致肠道反应。另外，益生菌补充不应代替其他治疗，如婴儿腹泻等需要及时就医。
总结
婴儿肠鸣是正常的肠道蠕动表现，通过补充益生菌可以改善肠道菌群，促进消化、预防感染、降低肠炎风险等。但在选择产品、药量和频率上需要特别注意，切勿过度摄入。另外，益生菌补充不应代替其他治疗，如有疑虑应及时就医。
益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。
