什么是益生菌？
益生菌是一种有益于肠道微生物平衡的活菌，在肠道内会对坏菌进行排泄和镇压，让人体能够保持健康状态。尤其对于婴儿而言，益生菌的摄入有助于预防疾病，提高免疫力。
适合婴儿食用的益生菌
常见的适合婴儿食用的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。其中乳酸菌是最常用的一种，它不仅能够对抗有害菌，还能促进肠胃蠕动，提高钙吸收，降低胆固醇含量。
婴儿吃的益生菌可以给多久？
通常情况下，婴儿吃的益生菌可以给至少4-6个月。在这个时间段内，婴儿的肠道微生物群落开始建立，吃些益生菌有助于帮助优良菌优先定植，从而预防肠胃疾病。
如何选购适合婴儿的益生菌？
选购适合婴儿的益生菌需要注意以下几点：
选择专门针对婴儿的益生菌产品；
选择明确标注菌株和数量的产品；
选择质量有保障的品牌，可以查看是否通过了相关认证。
何时食用益生菌效果更佳？
食用益生菌的效果受到多种因素的影响，比如菌株、剂量、时间等等。一般来说，服用益生菌的效果会更佳，如果:
在空腹状态下食用；
早晚各一次，每次30分钟后不进食；
坚持长期使用（4-6个月）。
需要注意的事项
在食用益生菌的过程中，需要注意以下几点：
益生菌并不是万能药，只是辅助作用。
婴儿食用益生菌前需要咨询医生的意见。
在购买益生菌产品时，不要选择超过保质期的产品。
对于过敏体质的婴儿，需要特别注意选择益生菌产品。
结论
在婴儿的早期阶段，摄入适量的益生菌对于婴儿的肠道健康和免疫力有很大的帮助。但婴儿吃的益生菌并不是万能药，需要在医生的指导下进行。同时，在选购和使用益生菌产品时，需要注意品质和使用方法等事项。
选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。
