幼儿适宜摄入多少益生菌？
益生菌是一种对于人体有益的菌群，能够稳定肠道菌群，增强肠道力，改善肠道健康问题。由于幼儿系统尚不完善，肠道菌群易受外界影响，因此幼儿必须正确摄入益生菌，以便提高肠道力，促进营养吸收，防止肠道的发生。
幼儿所需的益生菌量
幼儿所需的益生菌量因人而异，一般而言，1岁以下婴儿每天摄入1亿个活性益生菌，2岁以上幼儿每天则需要摄入2-3亿个活性益生菌。孩子每天摄入益生菌的量不能过多，以免增加肠道负担，导致不良反应。所以适当地控制益生菌的摄入量是公认的正确方式。
优质益生菌的选择
选择优质的益生菌产品对于幼儿的健康非常重要。在市场上选择益生菌产品时，需要注意产品的生产工艺，包括产品的贮存方式和过期日期，选择在良好条件下生产、保存时间新鲜的优质产品。
推荐的益生菌菌株包括双歧杆菌、乳酸杆菌等。这些菌株已根据科学研究证实可以改善肠道菌群，增强肠道力。同时，需要注意的是，幼儿的肠道菌群是比较敏感的，不建议在自己掌控之外食用不明来源的益生菌产品。
益生菌的食用方式
幼儿益生菌的摄入方式有很多，有益生菌饮品、益生菌奶粉、面包等。具体食用方式可以根据孩子的口味和习惯进行选择。不过需要注意的是，益生菌饮品和益生菌奶粉一般都含糖量较高，幼儿摄入量过多会增加孩子的糖分摄入，引发等问题。因此，家长在选择益生菌供应途径时，一定要权衡孩子和营养需要，并尽量避免一下子摄入太多益生菌。
须知事项
益生菌不是，更不适合任何人群长期、过量食用。在为孩子选择益生菌产品的同时，还需要家长注意以下几点：
确保孩子摄入的益生菌产品来自可靠的厂家。
孩子食用益生菌产品时，应适量，控制糖分量。
家长应当注意益生菌产品的保质期，尽早食用，尽量减少时间跨度。
孩子在食用益生菌后，如果出现不适应性反应，应该停止食用并咨询医生。
综上所述，幼儿益生菌的摄入量应该适中，同时正确的选择和食用方式对于孩子的健康状况有非常大的影响。家长在选择益生菌产品时应特别关注产品的质量和孩子的实际需求，尽可能做到对孩子的利益大化。
目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。
