婴幼儿多久添加益生菌
随着人们对健康意识的提高和益生菌的作用越来越受到重视，不少妈妈开始考虑将益生菌添加到宝宝的饮食中。那么，婴幼儿该何时开始添加益生菌呢？
宝宝添加益生菌有哪些好处呢？
益生菌在人体内可以产生很多有益的作用，特别是对婴幼儿的健康有以下几个好处：
增强力。肠道中的益生菌可以促进功能的发挥，保护婴儿免受侵袭。
维护肠道健康。益生菌可以降低肠道内的有害菌数量，保持肠道菌群平衡，、等肠道的发生。
促进营养吸收。益生菌可以帮助分解食物中的营养物质，促进营养的吸收利用。
婴幼儿何时可以添加益生菌？
专家认为，婴幼儿的肠道菌群在出生后的前三个月内处于发育阶段，此时应尽可能避免给婴儿使用任何添加剂，以免影响肠道菌群的正常发育和身体机能的成熟。婴幼儿三个月后，肠道菌群逐渐稳定。在孩子的婴幼儿期，添加益生菌对于肠道菌群的维护非常重要。
根据婴幼儿体质和状况的不同，推荐给婴幼儿添加益生菌的时间有以下几个参考：
母乳喂养的宝宝：宝宝从出生后第7天开始给予益生菌制剂，每天1次，初生儿剂量需控制在0.2~0.4g，3个月后可以适量增加。
人工喂养的宝宝：人工配方奶粉中有些已经添加了益生菌，如婴儿配方奶、妈妈爱等，因此不用再进行益生菌的补充，如果需要进行益生菌的补充，要在儿童医院或者有临床资格的医生的建议下进行。
早产儿：早产儿肠道不成熟，建议母乳喂养的同时或人工配方奶中添加适量的益生菌制剂。
选择合适的益生菌制剂
益生菌品种多种多样，对宝宝而言，应选择稳定性较好、活菌数高、安全性较强的益生菌制剂。一种是婴幼儿专用益生菌，这种益生菌中占比较大的有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，有些人工奶中也会添加各种益生菌。如果婴幼儿需要使用益生菌，建议到正规医疗机构进行购买或咨询，尽量避免乘机添加不必要的成分造成风险。同时，添加益生菌也不能过量，否则会导致失衡的不良后果。
总结
益生菌对于婴幼儿的肠道菌群维护有重要作用，但也要注意添加的时机、剂量及品种的选择等事项。婴幼儿的健康对于家庭来讲尤为重要，家长应牢记缓解孩子的主要途径就是保持饮食健康，这样才能在孩子的成长道路上提供有力的保障。
很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。
