婴儿喝了益生菌大便颜色的改变
益生菌是一类有益于人体健康的微生物，可用于调节肠道菌群平衡，增强人体力。对于成年人来说，这些微生物很方便就能获取到，但对于婴儿而言，需要通过人工给予的方式来摄入。
随着越来越多的家长开始使用益生菌作为其宝宝的补充营养，一些家长会注意到他们宝宝的大便的颜色发生了变化。
益生菌每日建议摄入量
然而，在使用益生菌之前，家长需要明白适当的摄入量。
对于婴儿而言，每日建议摄入益生菌的量为2.5亿~1×10^11CFU(菌落形成单位)(1CFU约为10^5～10^6个细胞)，而这会因为不同的生产商而有所不同。
家长应该依据医生或者儿科医生的要求，在适当的时间给予宝宝适量的益生菌。
益生菌引起大便颜色的改变原因
家长在使用益生菌给宝宝之后，很可能会发现宝宝的大便颜色发生了变化。但实际上，这只是因为益生菌的存在而不是对宝宝有害的信号。
人类的大肠里很多的变异球菌是可以制造卟啉类的色素的，这类色素会让大便呈现出其特有的褐色。但是，在摄入大量益生菌之后，他们将殖民化宝宝的肠道，并消耗放在它们里面的特殊类物质会让大便有一个不同的颜色。
有趣的是，不同的益生菌菌株会导致不同的颜色。但不论是哪一种颜色，都不说明有什么严重的问题在宝宝的身体里面。
大便颜色的鉴别
虽然大便颜色的变化是由于摄入益生菌造成的，但宝宝的大便颜色也可能变化而代表了宝宝的健康状况的改变。
以下是几种常见的宝宝大便颜色的简短解释：
黄色或黄绿色——这种颜色的便子通常是正常的，代表着宝宝消化了蛋白质。
深棕色——这个颜色可能代表婴儿摄入了橄榄油或者其他类似的脂肪，也可以代表患者肠道里面都是重度变异球菌的情况
绿色——宝宝暴露在超氧化物物质底下的食品食物。宝宝如果依赖人工喂养 milk 那么是正常的，否则应当请医生快速诊。
白色或灰色——这种颜色通常意味着婴儿或胆囊的问题
红色——宝宝可以出现红色蓬松的沉淀物。这是正常的，由于宝宝食物中的一种沉淀物。
结论
因为更多的儿科医生推荐益生菌，因此拥有一个对婴儿健康有益的菌群是重要的。这将有极大的益处，例如保护婴儿免受肠寄生虫的侵害，防止因抗生素引起的等等。
正常情况下，益生菌会让宝宝有着更健康的肠道，而大便颜色的变化也是正常的生理反应，家长们不必过于担心。
益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。
