什么是益生菌粉？
益生菌粉是一种食品补充剂，常见于植物性和动物性食品中，例如酸奶，酸奶饮料和膳食补充剂等。这种粉末中含有益菌，其主要作用是增强肠道健康，改善身体免疫力和消化系统。
益生菌是否都是活性菌？
不是所有的益生菌粉都是活性菌。益生菌是指一类可以提高到宿主的健康状态的菌群，在这一类菌群中有些是活性的，有些是死亡状态的。 在一些情况下，减少益菌乃至细菌的数量需要密封的容器，并存储在冷冻条件下，以保持益菌的活性。常见的“活性菌”可能是经过恒温移植的菌株，它们被认为是活性的益生菌。
益生菌粉的功效
益生菌粉可以提高肠道健康，并支持身体的免疫系统，帮助缓解肠炎和胃炎等胃肠道问题。同时，益生菌在身体中能够乘胜脱落，殖菌在肠道，并占据肠道优势，从而减少和预防有害菌在肠道繁殖，使肠道菌群更加平衡。此外，益生菌还可以帮助人体吸收营养，改善肠胃道疾病症状。
益生菌的取得方式
益生菌可以通过食物摄入和膳食补充剂摄入两种方式获得。一些常见益生菌的来源包括酸奶，奶酸菌菌种，酵母菌和便秘益生菌等。然而，与膳食补充剂相比，食物资源的益生菌成分通常不高，而且许多人可能不愿意或无法每天摄入足够的益生菌。膳食补充剂是一种简便的获得益生菌的方式，可以在您的饮食中补充足够的益生菌。
益生菌的作用
益生菌对人体的作用主要表现在以下几个方面：
促进肠道健康：益生菌可以稳定肠道，使肠道菌群变得更加平衡，减少有害菌群数量，促进肠道健康。
增强免疫力：益生菌可以增强免疫系统的机能，增强身体内部的调节作用。
改善消化功能：益生菌可以帮助身体消化多余的营养，并维持肠胃口感。
减少食品遗留物：益生菌可以减少食品残留物质和有害化学物质的残留，例如转基因食品和有害的食品添加物。
总结
益生菌粉是通过饮食和膳食补充剂获得的一种益菌，其主要作用是提升人体的免疫系统、增强肠道健康功能。虽然并非所有的益生菌都是活性的，但是益生菌对人体的作用是可靠和证明过的。对于那些需要摄入足够益生菌的人来说，膳食补充剂是一种方便而有效的获得益生菌的方式。
选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。
