益生菌颗粒有哪些副作用？
随着人们对健康意识的提高，益生菌颗粒作为一种辅助调节肠道微生态的保健产品，备受追捧。但是不可避免地，相信许多人都会问，益生菌颗粒会有什么副作用呢？本文将会一一介绍。
腹泻
由于益生菌颗粒的作用是调节肠道微生态，对于肠道有一定的刺激，因此有些人在使用过程中会出现腹泻的情况。这种症状通常会在短时间内改善，但如果症状持续严重，甚至伴有腹痛、恶心等现象，则需要停止使用，尽快咨询医生处理。
过敏反应
益生菌颗粒主要成分是细菌群体，乳糖和高粱淀粉，极少数人对其中某种成分过敏，导致皮肤发红、瘙痒、喉咙不舒服，严重者可能会有哮喘等过敏反应。 如果发生这种情况，应该立即停止使用，并寻求医生帮助。
胃肠道不适
益生菌颗粒中的益生菌可以和人体自身的菌群抢占营养物质，从而改变肠道环境。过度使用或不适宜使用会导致肠道环境失衡，导致胃部胀气、腹胀，而且容易产生消化不良、食欲不振等不适感觉。 如果出现这种情况，应该暂停使用，并去医院咨询医生建议。
影响孕妇和婴儿健康
孕妇和婴儿的肠道菌群相对较为单一，肠道微生态更加脆弱，因此益生菌颗粒潜在的副作用就变得更加明显了。过量使用或者不适宜使用会影响到孕妇和婴儿的肠道微生态平衡，导致肠道微生态紊乱，而对于婴儿来说，还会增加肠胃不适的风险。如果孕妇或婴儿需要使用益生菌颗粒，需要在医生的指导下使用合适的产品。
结语
益生菌颗粒在保健范畴的使用越来越广泛，但是盲目使用或者使用不当会对人们的身体健康造成一定的负面影响。因此，在使用益生菌颗粒的时候，一定要根据自身的情况选择适合的产品，并严格遵守使用说明。
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