什么是益生菌
益生菌是一种对人体有益的微生物，可以通过补充进入体内帮助改善肠道菌群，增强免疫力。它们可以促进营养物质的吸收和消化，保护肠道黏膜免受有害细菌伤害。
为什么13岁的孩子需要益生菌
13岁是一个生长发育的关键阶段，孩子的身体机能和代谢率正在发生变化。因此，如果肠道菌群失衡，吸收营养的效果可能会降低，导致免疫力下降、肠胃不适等问题。益生菌可以帮助恢复肠道菌群的健康，保护儿童的消化系统。
适合13岁孩子的益生菌产品推荐
1. 先至益生菌粉
先至益生菌粉是一种天然菌种组合，适用于所有年龄段的人士。它可以增强免疫力，促进肠道健康，调节肠道菌群。粉末状的口感适中，不含任何添加剂，可以稀释在水中或其他饮料中服用。
2. 益生温
益生菌是一种酸奶状的饮品，含有多种活性益生菌菌株。它可以促进肠道蠕动，缓解肠胃不适症状，增强免疫力。同时，酸奶状的口感也比较适合孩子的口味。
3. 益菌多
益菌多是一种以乳链球菌为主要菌种，搭配多种益生菌菌株制成的益生菌产品。它可以缓解孩子的便秘问题，改善肠胃健康，同时也能抑制有害细菌的生长。但是，益菌多也不适用于乳糖不耐受或者对乳制品过敏的孩子。
如何选择益生菌产品
1. 优先选择口感好、易于消化吸收的产品，例如益生温、益生菌酸奶等。
2. 针对儿童身体机能特点，选择菌株类型多样的产品。
3. 购买时要注意产品的保质期，尽量选择生产日期新鲜的产品。
4. 选择知名品牌的产品，避免购买低质量的益生菌产品。
总的来说，13岁的孩子补充益生菌是非常有必要的，但是要选择适合自己的产品，同时也要注意产品的保质期和品牌信誉度。最好在医生的指导下购买，以保证孩子的健康和安全。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
