蜜桃沙冰益生菌怎么做(自制蜜桃益生菌冰,清凉解暑享美味)

日期: 栏目:益生菌功效与作用 文章编号:-20030

正文

盛夏,烈日当空,人们都在寻找清凉消暑的方式。而现在,你可以自制一份健康美味的蜜桃沙冰益生菌了!

材料:

2个成熟的蜜桃

1杯酸奶

1/2杯水

2茶匙蜂蜜

适量益生菌粉(根据个人口味添加)

步骤:

先将蜜桃削皮切成小块。

接着,把蜜桃块、酸奶、水和蜂蜜一起放入搅拌机中搅拌均匀。

将搅拌好的液体倒入冰盒中,放入冰箱中冷冻2小时。

每隔30分钟左右,将冰盒从冰箱里取出来,搅拌均匀,防止结块。

后,在冰淇淋沙发上撒上一些益生菌粉,倒入蜜桃沙冰,拌匀即可。

这道蜜桃沙冰益生菌不仅口感清爽,还有益生菌的作用,对肠道有很好的保健作用。而且自制的蜜桃沙冰更加健康,没有添加剂和防腐剂。

相信大家对这道蜜桃沙冰益生菌的制作方法已经有了很好的了解,而且热爱尝试健康食品的你,也一定能够成功制作出一份美味健康的蜜桃沙冰益生菌。快快动手试试吧!

蜜桃沙冰益生菌怎么做(自制蜜桃益生菌冰,清凉解暑享美味)


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