婴儿吃什么益生菌
益生菌是一种对人体有益的微生物，能够帮助消化食物、促进营养吸收，增强力等。对于婴幼儿来说，益生菌更是非常重要。婴儿应该如何选择适合自己的益生菌呢？
什么是婴儿
婴儿指对某些特定食物、或环境，系统过度敏感。反应一般表现为、、皮疹等症状，严重时甚至会导致休克危及生命。
为什么婴儿需要益生菌
婴儿由于消化系统不完善，易受到外界环境、食物等的影响，容易产生肠胃不适、等问题。而益生菌通过在肠道内与有害菌竞争、抑制原菌生长，保护肠道黏膜，增强功能，有助于改善消化系统问题，减轻反应。
如何选择适合婴儿的益生菌
选择适合婴儿的益生菌应注意以下几点：
1. 选择单一的菌种益生菌
婴儿一般比较敏感，对多种菌株的益生菌可能会产生不适反应。因此，应选择单一的菌种益生菌，避免婴儿对菌株的敏感。
2. 选择具有益生作用的菌株
益生菌的作用和不同的菌株有关。一些广泛存在于乳品中的菌株可能不适合婴儿。建议选择已经针对婴儿进行过试验的具有益生作用的菌株。
3. 选择无添加剂的益生菌产品
选择无添加剂、无防腐剂、无甜味剂的益生菌产品比较安全，不会对婴儿产生刺激。
适合婴儿的益生菌
下面列举了一些适合婴儿的益生菌：
1. 双歧杆菌（Bifidobacterium infantis）
双歧杆菌存在于人乳中，是婴儿产生益生菌的首选菌株。它可促进肠道消化道发育，改善、等问题。Bifidobacterium infantis对于、食物等症状也有明显的缓解作用。
2. 乳酸菌（Lactobacillus rhamnosus GG）
乳酸菌是一种可以抑制原菌生长、增强消化酶的活性的益生菌。Lactobacillus rhamnosus GG对于体质婴儿的抗作用值得一试。
3. 鼠李糖乳杆菌（Lactobacillus plantarum）
鼠李糖乳杆菌具有保护肠黏膜、促进食物消化吸收的作用。与肠易激综合征、性、牛奶蛋白等有关。
结论
在选择适合婴儿的益生菌时，需要注意选择单一的菌种，选择具有益生作用的菌株，并选择无添加剂的益生菌产品。双歧杆菌、乳酸菌、鼠李糖乳杆菌是适合婴儿的益生菌。希望通过适当补充益生菌，有助于减轻反应，保护婴幼儿的健康。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。
