什么是肠道益生菌BB
肠道益生菌BB是一种含有活性乳酸菌的保健品。该产品是由北京鸿仁堂健康营养品有限公司生产的，采用多种菌种发酵制成。肠道益生菌BB能够平衡人体内肠道菌群，增加有益菌群，抑制有害菌群，从而达到保护肠道健康的作用。此外，肠道益生菌BB还有很好的缓解和增强力的效果。
肠道益生菌BB的功效
1. 平衡肠道菌群
人类肠道中正常数量超过100万亿个。而且这些的种类和数量的平衡性，对人体的营养吸收、功能以及大脑系统发挥重要作用。如果肠道菌群失去平衡，可能会引起、、等不良反应。肠道益生菌BB能够有效帮助肠道菌群恢复平衡，增加有益菌群（如双歧杆菌和嗜酸乳杆菌），抑制有害菌群（如大肠菌和沙门菌），保护肠道健康。
2. 缓解
肠道益生菌BB中的活性乳酸菌能够增加粪便体积和质量，促进肠道内物质的传输。肠道内的菌群平衡性的调整也能够增加肠道的水分含量，从而减缓状态。同时，肠道益生菌BB还能促进乳果糖和纤维素的发酵，形成益生性物质，增加菌群数量，缓解症状。
3. 增强力
肠道是人体的重要器官之一，其中约70%的细胞分布在肠道上皮，大量肠道也为人体提供了支持。肠道益生菌BB可通过调节肠道菌群平衡性，增加有益的数量，提高非特异性力，增强人体的功能，从而帮助身体更好地抵抗和的入侵。
肠道益生菌BB的使用方法
肠道益生菌BB是一种口服制剂，建议每天1-2粒，每次餐后服用，配合温水一起服用。一般来说，使用肠道益生菌BB的人群需要在一个月后通过肠道菌群检测来确定肠道菌群是否恢复平衡。类似于维生素等保健品，肠道益生菌BB不应该替代正常的，如果出现严重的肠胃问题，应该及时就医。
益生菌不仅可以改善肠胃不适，还能促进肠道消化吸收，所以很多人都会在家中常备，特别是有老人和小孩的家庭。但是这类人群在购买益生菌的时候也要注意，一定不要选配料表乱七八糟的的，优先选择配料表干净的。比如卓岳宜君素，这款益生菌只有16种益生菌和9种益生元，0添加蔗糖、淀粉、香精、白砂糖等，老人、小孩可以放心服用。
