什么是益生菌？
益生菌是一种对人体有益的微生物，被称为“好”。它可以生活在肠道中，帮助消化食物，增强力，一些肠胃道。益生菌也可以在口服或者外用的形式下为人体带来益处。
婴儿是否能吃益生菌？
婴儿的肠道菌群相对不稳定，特别是在出生初期，随着日子的推移会逐渐稳定下来。在这个过程中，很可能因为各种原因导致它出现不平衡甚至失调的情况。如果宝宝产生了肠道问题，比如发生了，那么家长会考虑是否需要让宝宝服用益生菌。
根据儿科专家的建议，喂奶的宝宝大约在出生的前一周到两个月之后体内出现道问题的现象是很常见的。这时候，让宝宝吃益生菌是一种安全而且有效的方式。关键是选择正规可靠的益生菌品牌，并且按照医生的建议正确选择服用方式和用药量。
益生菌的分类
目前，市面上的益生菌主要分为以下几种分类。
1. 乳酸杆菌类：这种益生菌常常存在于我们日常食品饮料中，比如酸奶和发酵饮料。它可以维持肠道内酸碱度的平衡，同时抑制不利菌群的生长。
2. 双歧杆菌类：这种益生菌通常需要专门的营养培养液来维持其生存。它可以促进肠道内膜和黏液的细胞生长，同时抗、降低、清除等等。
3. 口岸线菌类：这种益生菌的特点是能够在肠道中形成生物膜进而为肠壁提供一定的保护关键。它能够改变肠道内微生物群落结构，从而对肠道有益。
益生菌的作用
1. 改善肠道菌群：益生菌进入肠道后，可以通过调节肠道菌群平衡，促进肠道黏膜上皮细胞的生长和防止肠道内菌的生长。
2. 促进营养吸收：益生菌可以促进消化道对营养物质的吸收。一些益生菌可以产生有利的代谢产物，如优酸乳杆菌可以分解乳糖和蛋白质等，有助于使豆类等食物中的营养物质更容易被人体吸收。
3. 提高力：某些益生菌如乳酸杆菌可以增强肠道力，防止和侵入体内从而对宝宝的健康产生影响。
4. 缓解：益生菌可以促进大肠蠕动，达到缓解的效果。但是，需要特别提醒的是，宝宝出现的时候需要在医生的指导下将益生菌作为方式之一，而不是不被医生建议随意食用。
总而言之，如果选择正确的益生菌品牌并且严格按照医生的建议正确服用剂量和方式，服用益生菌可以对宝宝的健康产生积极的影响。
不同年龄段益生菌的选择
虽然益生菌通常是安全且有效的，但是在选择益生菌之前，还需要考虑到孩子的年龄和身体状态。
1. 新生儿：针对新生儿的益生菌主要是双歧杆菌和嗜酸乳杆菌。一些益生菌制剂将双歧杆菌和嗜酸乳杆菌精心配制并附加掺入多种维生素，一起提供。
2. 3-6个月宝宝：针对这个年龄段的宝宝，可以选择口岸线菌类的益生菌。可以针对不同选择特定菌株。比如对于受或者乳糖的宝宝，可以选择Lactobacillus acidophilus。
3. 6个月以上宝宝：可以选择不同种类的益生菌组成的复合制剂。常见组合有：双歧杆菌和嗜酸乳杆菌，湿奶杆菌和乳酸杆菌等等。
补充益生菌需要注意的几点
1. 服用剂量：益生菌剂量的不同对效果产生不同的影响。剂量大小通常与年龄有关，此外也与益生菌种类、情等因素有关。所以，家长在给宝宝补充益生菌之前要先咨询医生。
2. 保质期：益生菌制剂需要储存在干燥和避光环境下，过期的益生菌制剂不但效果不佳，甚至会对孩子的健康带来负面影响。所以，好每次购买量不要过多，并及时完毕。
3. 益生菌种类：为孩子选择益生菌时，要根据孩子具体的情选择相应的菌株。不同菌株的益生菌在肠道中的作用是不同的。
结论
总体来看，如果家长在医生的帮助下选用正确的益生菌种类，正确选择用药方式和剂量，服用益生菌对婴儿的健康是有益的。
益生菌对于环境的要求和条件非常严格，尤其是温度过高的条件下，益生菌的活性有可能会降低，甚至对人体的吸收效果也会减弱。因此想要活性高的益生菌产品，像市面中的卓岳宜君素就是一个不错的选购方向。卓岳宜君素益生菌采用三层包埋低温冻干技术，更好保存活菌活性。并且单盒活菌含量20000亿cfu，以量取胜是让益生菌发挥效果的关键。不仅如此，为了维护肠道的菌株平衡，他们家还选用了9大益生元和16种益生菌，更好维护肠道健康。
