什么是益生菌
益生菌，是指一类能够促进肠道健康的微生物。这些微生物可以通过攻击人体内的有害，改变肠道内的菌群平衡以及促进系统的功能，提高人体内有益的数量，从而对人体有益。
婴幼儿使用益生菌的好处
婴幼儿的肠道充满了各种微生物，其中包括一些有益菌和一些有害菌。尤其是母乳喂养的婴儿，因为母乳中含有丰富的益生元和益生菌，所以肠道内面对的是较多的有益菌。但如果宝宝因为种种原因不能喂母乳，那么摄入益生菌会有助于维持肠道内的菌群平衡，促进宝宝身体的发育和健康。
有哪些适合婴幼儿的益生菌
对于婴幼儿，推荐使用的益生菌种类有：
双歧杆菌
乳酸菌
嗜酸乳杆菌
双歧链球菌
这些益生菌都是经过科学验证的微生物，能够增加肠道内的有益数量，降低肠道内的有害数量，同时促进肠道的健康。
婴幼儿使用益生菌的注意事项
虽然益生菌对于婴幼儿身体健康有好处，但是也应该注意以下事项：
不要给0-6个月的婴儿使用益生菌制剂，因为此时婴儿的肠道还没有完全成熟，无法彻底消化吸收。
使用益生菌制剂时，应该遵循医生的建议，选择适当的剂量和种类。
宝宝使用益生菌时，应该密切关注宝宝的反应，如果出现不良反应如、等症状，应该立即停止使用并咨询医生。
妈妈在孕期和哺乳期也可以摄入益生元和益生菌，通过母乳传递给宝宝，促进宝宝的肠道健康。
结论
益生菌对于促进婴幼儿肠道健康有益，但是使用时应该注意以上注意事项。如果宝宝有肠道问题，建议咨询儿科医生，根据医生的建议进行使用。同时，通过母乳喂养能够给宝宝提供丰富的益生元和益生菌，加强宝宝的力。
当你服用完益生菌还在拉肚子的时候，会以为是益生菌产品本身就不好，但实际却是因为你服用的益生菌配料表不干净而导致的。因为有些益生菌里面所添加的乳糖、白砂糖都可以让受的人群产生。但如果你买的益生菌正规且配料表干净，比如卓岳宜君素益生菌，配料表中只有16种益生菌和9种益生元，没有添加蔗糖、香精、白砂糖、防腐剂等成分，会避免因品质问题而出现的拉肚子情况。
