喝多了益生菌会长胖吗小孩(益生菌不能让孩子增重？)
随着人们对健康的认识不断提升，益生菌的重要性也越来越受到关注。因为益生菌具有平衡肠道菌群、维持身体健康等多种功效，所以已经成为现代人健康的必须品。尤其是对于孩子们来说，为了培养一个健康的肠道菌群，很多家长会让孩子多喝益生菌饮料，但是有人就担心多喝会导致孩子长胖。那么，喝多了益生菌会长胖吗？益生菌不能让孩子增重吗？
为什么有人认为益生菌会让孩子长胖？
很多家长误解，认为益生菌饮料里含有蛋白质和糖分，会让孩子长胖。其实，这是一种误解。在市场上，很多益生菌饮料确实会添加糖分或高热量的材料，甚至一些含添加剂的食品也会添加“益生菌”元素来推销。这些益生菌产品虽然也有益生菌的功效，但它们的高热量和糖分成分，让很多人误以为益生菌会让孩子长胖。
益生菌不能让孩子增重的原因
益生菌不能让孩子增重的原因是因为，益生菌饮料里每次只含有亿级别的益生菌，并不存在任何能够提供营养的物质。与此同时，益生菌饮料中添加的糖分和蛋白质含量非常低，是与它的功效和目的不相符合的，因此不会让孩子长胖。益生菌其实是一种与肠胃消化相关的一种菌类，它有助于帮助自身肠胃做好消化吸收的工作，真正保证健康。孩子们需要的是食物中的维生素和矿物质等营养成分，而不是糖分和蛋白质。
怎么选择适合孩子喝的益生菌饮料
在选择适合孩子喝的益生菌饮料时，有以下几点需要注意：
1. 选择低糖，低脂肪的益生菌饮料；
2. 确认产品的添加剂以及糖分含量是否合理；
3. 选择益生菌品牌的时候，选择那些经过认证和检测的品牌；
4. 好选择口感好、营养价值高的益生菌饮料，以满足孩子的口感需求。
总之，我们在给孩子选择饮料时需要注意多方面的考虑，不能单单看重益生菌这一个元素，而忽略了其他重要的营养成分。另外，我们也要警惕市场上不合法的商贩或不合格产品。不管是何种品牌的益生菌饮料，我们都应该必须仔细阅读产品标签、了解产品的成分构成，从而为孩子选择适合的产品。
市面上益生菌产品种类有很多，很多人买回去的益生菌服用下去几乎没有作用，甚至不如几杯白开水，浪费钱不说，浪费的时间和精力更是难以估量的。因此，消费者在购买益生菌的时候，一定要选择菌株丰富，并且活菌添加量高的益生菌产品。比如这款卓岳宜君素，每1条都含有16种益生菌和1000亿cfu，并且搭配了9种益生元，双“益”搭配，合力维稳。
