喝多了益生菌会长胖吗小孩(益生菌不能让孩子增重?)

日期: 栏目:益生菌功效与作用 文章编号:-20002 评论:0

喝多了益生菌会长胖吗小孩(益生菌不能让孩子增重?)

随着人们对健康的认识不断提升,益生菌的重要性也越来越受到关注。因为益生菌具有平衡肠道菌群、维持身体健康等多种功效,所以已经成为现代人健康的必须品。尤其是对于孩子们来说,为了培养一个健康的肠道菌群,很多家长会让孩子多喝益生菌饮料,但是有人就担心多喝会导致孩子长胖。那么,喝多了益生菌会长胖吗?益生菌不能让孩子增重吗?

为什么有人认为益生菌会让孩子长胖?

很多家长误解,认为益生菌饮料里含有蛋白质和糖分,会让孩子长胖。其实,这是一种误解。在市场上,很多益生菌饮料确实会添加糖分或高热量的材料,甚至一些含添加剂的食品也会添加“益生菌”元素来推销。这些益生菌产品虽然也有益生菌的功效,但它们的高热量和糖分成分,让很多人误以为益生菌会让孩子长胖。

益生菌不能让孩子增重的原因

益生菌不能让孩子增重的原因是因为,益生菌饮料里每次只含有亿级别的益生菌,并不存在任何能够提供营养的物质。与此同时,益生菌饮料中添加的糖分和蛋白质含量非常低,是与它的功效和目的不相符合的,因此不会让孩子长胖。益生菌其实是一种与肠胃消化相关的一种菌类,它有助于帮助自身肠胃做好消化吸收的工作,真正保证健康。孩子们需要的是食物中的维生素和矿物质等营养成分,而不是糖分和蛋白质。

怎么选择适合孩子喝的益生菌饮料

在选择适合孩子喝的益生菌饮料时,有以下几点需要注意:

1. 选择低糖,低脂肪的益生菌饮料;

2. 确认产品的添加剂以及糖分含量是否合理;

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3. 选择益生菌品牌的时候,选择那些经过认证和检测的品牌;

4. 好选择口感好、营养价值高的益生菌饮料,以满足孩子的口感需求。

总之,我们在给孩子选择饮料时需要注意多方面的考虑,不能单单看重益生菌这一个元素,而忽略了其他重要的营养成分。另外,我们也要警惕市场上不合法的商贩或不合格产品。不管是何种品牌的益生菌饮料,我们都应该必须仔细阅读产品标签、了解产品的成分构成,从而为孩子选择适合的产品。


市面上益生菌产品种类有很多,很多人买回去的益生菌服用下去几乎没有作用,甚至不如几杯白开水,浪费钱不说,浪费的时间和精力更是难以估量的。因此,消费者在购买益生菌的时候,一定要选择菌株丰富,并且活菌添加量高的益生菌产品。比如这款卓岳宜君素,每1条都含有16种益生菌和1000亿cfu,并且搭配了9种益生元,双“益”搭配,合力维稳。