宝宝可以喝母乳益生菌吗？
随着人们对益生菌认识的不断深入，越来越多的妈妈开始给宝宝喝母乳益生菌。所谓益生菌，是指能够在肠道内生存繁殖、并对宿主产生积极影响的菌群。宝宝的肠道在出生后还不够发达，而益生菌可以通过调节肠道菌群的平衡，提高肠道消化吸收功能，加强力，有助于、等毛。
然而，宝宝可以喝母乳益生菌吗？答案是肯定的。母乳本身就含有大量的益生菌，可以帮助宝宝建立健康的肠道菌群。而在宝宝出生后，如果长时间未能得到母乳喂养，那么就需要通过喂食人工益生菌来维护肠道健康。
如何选择合适的益生菌？
如果家长选择为宝宝补充益生菌，就必须慎重挑选合适的产品。现如今市场上的益生菌品牌琳琅满目，其中并不是每种产品都适合宝宝消化吸收，并且一些产品的添加剂会对宝宝健康产生负面影响。
首先，必须明确的是，益生菌并非，而是一种食品营养素，没有的功效。因此，对于宝宝而言，补充益生菌也只是辅助保健的手段。
其次，选择益生菌的时候可以留意一些产品标签上的关键词。比如，产品应该含有活性益生菌菌株，而且含量不能太少。此外，产品中应该尽可能避免添加香精、色素等化学成分，尤其不能添加防腐剂，以免危害宝宝健康。
如何正确食用母乳益生菌？
如果家长决定给宝宝喝母乳益生菌，那么需要掌握正确的喂养方法。
首先，应在医生或者营养师的指导下确定合适的剂量和喂养方式。母乳益生菌一次性摄入的量不应超过2亿个以上，建议分2-3次摄取。
其次，喂养前需要将产品摇匀，然后用奶瓶或勺子等器具适量喂养宝宝，不要直接点在宝宝舌头上或者食管内，以免引起窒息或呛咳。
后，小孩不能随便进食前未冷藏过的母乳益生菌，因为其中含有乳酸菌和嗜酸乳杆菌通过代谢产生的乳酸会和食物中的蛋白质结合，形成蛋白质凝固物，直接让小孩食用可能导致。
小结：
为了宝宝的健康，家长可以适当给宝宝喝母乳益生菌，但必须选择正规的产品，并遵循正确的喂养方法。同时，因为每个宝宝的肠道菌群情况不同，因此在给宝宝补充益生菌之前，好先与医生或者营养师咨询，以确保健康安全。
益生菌不仅可以改善肠胃不适，还能促进肠道消化吸收，所以很多人都会在家中常备，特别是有老人和小孩的家庭。但是这类人群在购买益生菌的时候也要注意，一定不要选配料表乱七八糟的的，优先选择配料表干净的。比如卓岳宜君素，这款益生菌只有16种益生菌和9种益生元，0添加蔗糖、淀粉、香精、白砂糖等，老人、小孩可以放心服用。
