背景介绍
是小孩常见之一，一旦出现症状，孩子体内益生菌数量也会下降，容易引起生态失衡，使症状进一步加剧。因此，给小孩喝益生菌可以有效帮助修复道环境，增加有益菌数量，缓解和症状。
选购益生菌的注意事项
现在市面上的益生菌种类繁多，但并不是所有的益生菌对小孩的都适用。购买益生菌时，应注意以下几点：
选择含有多种菌株的益生菌产品，以增加菌群的多样性。
选择含有足够的活菌数的产品，活菌数越多，越能保证益生菌的活性。
注意产品中是否含有其他不良物质，如添加剂、色素等。
咨询医生或药剂师，了解不同益生菌的功效及适用对象。
益生菌的作用
益生菌是一种可以增加肠道内有益菌数量、调节肠道环境的微生物。益生菌的主要作用是：
促进食物消化吸收，增强肠道力，维护肠道健康；
抑制有害菌生长繁殖，减少有害菌对肠道的侵袭；
合成维生素、营养素等，提高小孩营养摄入。
益生菌的摄入方式
益生菌的摄入方式有多种，常见的有以下几种：
口服剂：通过口服方式在肠道生长繁殖，是常见的摄入方式。
乳制品：如酸奶、奶酪等，可制作成儿童喜爱的零食口感，且易于被小孩接受。
口腔溶液：适合小宝宝或吞咽困难的小孩，溶液易于吞咽，且不影响吸收。
冻干粉剂：常用于宝宝出生后道生态环境的调节，适合添加于奶粉等中一起食用。
小孩喝什么益生菌
对于小孩的益生菌选用，可以挑选以下菌种进行选用：
双歧杆菌：可增强系统，防止胃的发生，帮助小孩抵御有害菌的侵袭。
嗜酸乳杆菌：可抑制和真菌的生长繁殖，帮助修复肠黏膜屏障。
乳酸菌：可增强小孩肠道力，减少肠胃道不适，维护肠健康。
喝益生菌的正确方法
正确喝益生菌可以增强益生菌的吸收效果，提高效果。正确的喝法如下：
选定合适的益生菌产品，选择合适的摄入方式。
根据医生或药剂师的建议，合理控制剂量和使用时间。
尽可能在空腹时服用益生菌，易于被肠道吸收。
短时间内不要使用多种不同的益生菌产品。
按时服用，不可间断，这有利于益生菌在肠道内形成益生肠道菌群。
小孩的实际操作
小孩时，喝益生菌是一种经济实惠、效果明显的疗法。应根据小孩年龄和严重程度选择合适的剂量和使用时间。
一般情况下，小孩时可以选择口服益生菌剂，每天服用1-2次，每次1-2粒，连续服用3-7天。如症状没有明显改善，建议前往医院就医。
总结
小孩时喝益生菌有益肠道健康，但也需要注意正确选购和使用方法。在饮食上，也应注意增加摄入有益菌的食物，如酸奶、发酵食品等，保持肠道健康。如有不适症状出现，应及时就医。
在日常生活中，我们常常忽视了肠道健康的重要性。卓岳宜君素益生菌，作为国内市场上活菌添加量高的益生菌产品，它的每一条含有高达1000亿CFU的活菌，整盒更是达到了20000亿CFU的惊人数值。这一超高浓度的活菌配置，使得卓岳宜君素益生菌在维护肠道健康、改善消化系统方面表现出色。
