为什么宝宝需要补充益生菌
益生菌是一种对人体有益的菌群，可以帮助维持肠道菌群平衡，增强身体，促进食物消化和营养吸收等。宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，肠道菌群容易受到环境和食物的影响，因此补充益生菌可以起到保护肠道健康的作用。而且，宝宝的系统也比较脆弱，补充益生菌可以增强身体，。
什么时候可以开始补充益生菌
一般而言，宝宝出生后第一次排便后，肠道内就开始有益生菌。随着宝宝的生长发育，肠道内的益生菌数量会逐渐增多。如果宝宝没有出现肠道紊乱等问题，不需要特别补充益生菌。但是，如果宝宝出现、、等问题，可以考虑给宝宝补充益生菌。
每天吃多少益生菌好
每天吃多少益生菌要根据宝宝的年龄和身体状况来确定。一般而言，0-6个月的宝宝，每天补充益生菌的量不宜过大，建议每天吃1-2亿个益生菌。6-12个月的宝宝可以适量增加益生菌的量，每天吃2-3亿个益生菌。1岁以上的宝宝，每天可以补充3-4亿个益生菌。具体的补充量可以根据产品说明书或医生建议来确定。
如何选择益生菌产品
市面上有很多种益生菌产品，如婴儿配方奶粉、奶瓶添加剂、口服溶液、软胶囊等。不同产品的菌种和菌株也有所不同，因此选择适合宝宝的益生菌产品非常重要。一般而言，选择其他宝宝都用过的品牌或者专业医生推荐的品牌比较可靠。同时，注意查看产品说明书，了解产品的成分、适用年龄、剂量等信息，避免因误用导致不良反应。
如何正确补充益生菌
正确补充益生菌也非常重要。一般而言，宝宝可以通过以下3种方式补充益生菌：
口服：将益生菌溶解在温水或者奶粉中让宝宝喝下去。
奶瓶添加剂：将益生菌添加到宝宝的奶瓶中，让宝宝随奶瓶一起摄入。
直接服用：可以将益生菌直接放在宝宝的舌头上或者配合食物一起服用。
无论哪种方式，都要注意控制益生菌的剂量，避免过多或过少。此外，不要将益生菌和高温或者酸性食物一起摄入，因为温度和酸性会影响益生菌的生存和活性。
总之，补充适量的益生菌对宝宝的健康成长非常有益，但是要注意选择适合的产品和正确的补充方式。如果有不确定的情况，好先咨询医生的建议。
肠道问题会出现在各个年龄段，所以当你肠胃不好时，适当服用益生菌对肠道是非常有益的。但是在服用益生菌的时候，一定要服用活菌添加量高，并且菌株要丰富的。比如这款卓岳宜君素，每条1000亿cfu活菌添加量和16种菌株，能够更有效的改善多种肠道问题。此外，卓岳宜君素还搭配了9种益生元，作为益生菌的食物，益生元的加入会帮助益生菌更好的在肠道繁殖，抑制有害菌。
