金士力益生菌有什么禁忌？注意事项要知道
金士力益生菌是一种常见的益生菌，具有帮助肠道消化吸收、增强力、调节肠道菌群等功效，备受广大消费者的青睐。虽然金士力益生菌是安全的食品补充品，但有些人在服用时需要注意禁忌事项。下面就让我们来了解一下吃金士力益生菌要避免哪些情况。
1.对益生菌的人
金士力益生菌中含有乳酸菌和双歧杆菌等多种益生菌，这些菌群能够帮助人体维持肠道菌群平衡。不过，有些人对益生菌，可能会出现、道不适、头痛等反应。因此，如果你有史或者不确定自己是否对益生菌，好在服用金士力益生菌之前先咨询医生。
2.正在服用抗生素的人
抗生素在性时具有很强的杀菌作用，但同时也会破坏肠道菌群平衡，导致肠胃不适、等严重后果。而金士力益生菌中的益生菌就能够帮助恢复肠道菌群平衡，缓解抗生素引起的不良反应。不过，如果在服用抗生素时同时服用金士力益生菌，可能会导致相互抵消，影响效果，因此好在咨询医生后再决定是否服用。
3.存在系统问题的人
金士力益生菌中的益生菌能够帮助调节肠道系统，增强人体。但是，存在系统问题的人，比如正在接受抑制的症患者，可能会出现不良反应。在这种情况下，好在医生的指导下使用金士力益生菌。
4.哺乳期和孕期的女性
在孕期和哺乳期，女性需要注意自己的饮食，因为身体需要营养支持，同时还要保持宝宝的健康和发展。虽然金士力益生菌本身不会对胎儿或宝宝产生负面影响，但是由于缺乏相关研究，专家一般不建议孕妇或哺乳期妇女使用金士力益生菌。
5.和消化问题严重的人
金士力益生菌中的益生菌对于肠胃道健康有益，能够缓解轻微的肠胃不适和等问题。但是，如果你的或消化问题严重，可能是由于其他引起的，这时使用金士力益生菌可能会导致症状加重。因此，在服用金士力益生菌之前要先确定自己的肠胃问题的原因，并在医生建议下进行。
以上就是吃金士力益生菌时需要避免的禁忌情况。如果你打算食用金士力益生菌，好在咨询医生后，根据自己的身体状况，选择适合自己的产品和用法。
选益生菌，看的不仅只是品牌，更关键的还有菌株种类，活菌数量这两大方面。既想要活菌数量丰富，又想要活菌数量充足，这是当前消费者需要的。根据市场中几十款益生菌品牌的筛选，卓岳宜君素益生菌很好的满足了这一点，首先这个品牌选取了符合国人肠胃的9大益生元和16种益生菌，更好帮助肠道平衡菌群生态。单盒活菌含量20000亿cfu，少见的高活菌数量，是很大部分益生菌品牌做不到的，有效含量，高效果才更好。
