什么是益生菌
益生菌是指能够在人体内生存并对人体有益的一种菌类，也称为“友好菌”。益生菌能够维持肠道微生态平衡，增强人体力，帮助消化、吸收和代谢营养物质，防止肠胃功能紊乱和发生。
宝宝的肠道微生态平衡
宝宝的肠道内充满了各种菌群，这些菌群与宝宝的健康密切相关。良好的肠道微生态平衡可以保证宝宝的肠道正常运转，增强系统，提高食物消化吸收能力，抑制有害菌的生长繁殖。而不良的肠道微生态导致宝宝容易患上肠胃，影响宝宝的生长发育。
益生菌对宝宝的好处
益生菌可以促进宝宝的肠道微生态平衡，提高宝宝的力，和等问题。同时，益生菌还可以帮助宝宝促进食物的消化吸收，减轻、等肠胃不适症状，维护宝宝的肠道健康。
宝宝需要摄入益生菌吗？
宝宝身体机能还比较脆弱，肠道微生态也不够稳定，因此，如果没有特殊情况，建议宝宝在日常饮食中摄入益生菌。益生菌可以从奶粉、酸奶、酸奶饮料、发酵的蔬菜水果等食物中获得。当然，也可以通过服用益生菌制剂来保持肠道微生物群的平衡。
如何选择合适的益生菌制剂
选择益生菌制剂时，首先需要注意其菌种的来源和种类。另外需要注意制剂的存储方式和日期是否新鲜、是否适合宝宝等问题。好根据医生或者专业人士的建议来选择合适的制剂。
宝宝补充益生菌的注意事项
1. 宝宝补充益生菌的时间不宜过早，好在出生后2-3个月再开始补充；
2. 在使用益生菌制剂时，应按照说明书上的剂量服用；
3. 如果宝宝服用益生菌制剂后出现不适症状，如、等，应立即停止服用并联系医生；
4. 建议在医生的指导下进行补充益生菌。
总结
益生菌对宝宝的身体健康有很多好处，但是也需要注意补充益生菌的时机和方法。在补充益生菌时，好在医生的指导下选择合适的产品和剂量，避免因盲目补充而导致不适。另外，还需要加强日常饮食上的调整，多摄入有益菌群。
对于经常遭受、困扰的人群，长期服用益生菌是可以起到很好的效果的。特别是卓岳宜君素益生菌这款产品，它的配料表只有16种益生菌跟9种益生元，每包1000亿活菌含量，能够很有效的为我们调节肠道菌群平衡，同时干净的配料表更有效的起到效果。
