小月孩吃益生菌的正确方法
当孩子出现、等肠胃问题时，家长们常常会想到益生菌。益生菌是一种有益的微生物，在肠道中可以起到调节肠道微生态平衡的作用。对于孩子来说，服用益生菌也有助于增强力、上道等。那么，小月孩要如何正确地服用益生菌呢？
选择适宜的益生菌品牌
选择一家信誉度高、品质有保障的益生菌品牌非常重要。此时，家长们可以通过查看益生菌产品的相关证明文件，了解产品的成分、菌种种类、菌群数量等信息。另外，孩子在选择益生菌前好在医生的指导下进行，以免误服或使用不当。有一些品牌的益生菌还含有一定量的乳制品成分，对于小月孩有受或者对乳制品的儿童家庭需要特别注意。
服用益生菌的时间和剂量
孩子吃益生菌不是越多越好，服用益生菌还是需要按照剂量来的，根据医生给出的建议，一般建议小月孩每天服用一小瓶益生菌。此外，在服用益生菌时还需要掌握好时间，不宜空腹服用益生菌，也不宜在饭后过快服用。家长可根据孩子的吃饭时间，合理控制益生菌的服用时间。同时还应该注意，如果孩子正在服用其他，需要遵医嘱服用益生菌，避免出现之间的相互作用。
制定良好的饮食习惯
益生菌并不是一种万能的，它能够对小月孩的肠道健康起到保护作用，但并不能代替良好的饮食习惯。家长们还应该注意培养孩子的饮食习惯，坚持规律的饮食，尽可能地提供健康、平衡、营养的饮食。增加膳食纤维摄入，多吃新鲜蔬菜水果和粗粮可以增加肠道蠕动，达到促进消化和等健胃利肠的作用。
引导孩子养成良好的生活习惯
除了饮食习惯外，孩子的生活习惯也影响其肠道健康。家长们应该从小引导孩子养成良好的生活习惯，比如坚持戒烟限酒，保持足够的时间，避免使用过多的抗生素等等。同时，在孩子的日常饮食中，还可以适当提供一些富含益生元的食物，如酸奶、酸菜、豆腐等，以增加肠道益生菌的生长。
结语
孩子吃益生菌对于促进肠道健康、增强力等方面都有很好的作用。但是，家长们还应该注意益生菌品牌的选择、剂量的使用、时间的掌握、饮食习惯和生活习惯的调整等各方面，才能真正做好小月孩的肠道保健工作。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
