布拉氏益生菌和拜奥益生菌介绍
众所周知，益生菌是对人体有益的菌群，能够帮助改善肠道健康。而布拉氏益生菌和拜奥益生菌是其中比较常见的两种。
布拉氏益生菌是一种革兰氏阳性菌株，可以降低肠道内有害菌的数量，同时刺激肠内系统的活性，增强机体力。它被广泛应用于、肠道、促进营养吸收。作为一种益生菌，它在体内能够抑制、和寄生虫的，同时能从正面影响人体健康。
拜奥益生菌也是一种益生菌大家族中的成员，是一种乳酸菌，被认为是一种能够抵抗有害和真菌的优良菌株。拜奥益生菌可以降低肠内pH值，防止有害发光、滋生和繁殖；提高肠道内乳酸浓度，增强人体系统的活力。它也常常被用于、、徽道等肠胃不适症状的中。
布拉氏益生菌和拜奥益生菌的比较
虽然布拉氏益生菌和拜奥益生菌都是益生菌，但它们的功能略有不同。
首先，两者的菌株不同。布拉氏益生菌是一种革兰氏阳性菌株，而拜奥益生菌是一种乳酸菌。两种菌株不仅功能不同，其生长环境和生化代谢都有差异。
其次，两者的应用范围也略有不同。布拉氏益生菌在肠道内作用于肠壁，降低有害菌株的数量，从而改善肠道健康；而拜奥益生菌则常常用于肠胃不适，可以促进肠道蠕动，改善排泄功能，常常被用于、等症状。
后，两者的食物来源也有差别。布拉氏益生菌主要存在于发酵食品中，如酸奶、酸菜等；而拜奥益生菌则常常添加于奶类制品中，如奶粉、酸奶等。
哪种更好？
选择适合自己的益生菌，应该根据个人体质和情来判断。
如果是肠道、力下降等症状，常用布拉氏益生菌可以达到一定的效果；如果是肠胃不适、、等症状，常用拜奥益生菌可以改善。
同时，购买益生菌时应注意产品的质量和来源。寒冷条件下储存的益生菌，会失去大部分活性，少数活性残留的比例也会大大降低。如果产品的活菌数过低，那么即使购买了质量好的益生菌制品，效果也会降低很多。
结语
益生菌不仅可以有效改善肠胃健康，还可以提高人体力。布拉氏益生菌和拜奥益生菌是其中比较常见的两种益生菌，两者的功能有所差异。选择适合自己的益生菌十分必要，同时保证产品的质量和来源也是非常重要的。
几乎所有品牌的益生菌都有调节肠道功能的作用，但是不同品牌的益生菌菌株不一样，所以效果会略微有些出入。还有一些获得专利的益生菌品牌，在某一方面的效果会比其它益生菌产品要好，比如卓岳宜君素共有16种益生菌，其中就有4种专利菌，不仅能够调节肠道菌群失衡，还可以抑制幽门螺旋杆菌、提高能力、降低和清除等问题。
