新生儿能不能喝益生菌？
随着人们对健康的重视，益生菌在日常饮食中被越来越多的人关注。很多父母也在为宝宝选择营养品时考虑加入益生菌。然而，新生儿这个特殊群体是否适合摄入益生菌呢？
什么是益生菌？
益生菌是一种“好菌”，它们对人体有很多益处。益生菌主要存在于人体肠道内，对人体有很多生理作用，例如稳定肠道菌群平衡、促进营养物质的吸收等。同时，益生菌也可以在和一些方面发挥作用。
新生儿的肠道菌群状态
新生儿是指出生不到28天的婴儿，由于胎儿时期没有接触到外部，而通过母体获得胎粪菌和胎膜菌等，因此新生儿肠道菌群的种类和数量很少。接着，新生儿会通过接触外部环境和母乳喂养逐渐建立自己的肠道菌群，这个过程一般需要数月至数年时间。
由于新生儿的肠道菌群状态不稳定，因此在这个时期加入过多的益生菌可能会打破菌群的平衡，带来不好的影响。此外，新生儿的肠道黏膜也比较薄弱，通过口服摄入益生菌，这些菌可能会穿过肠道黏膜进入系统，对新生儿的健康造成风险。
新生儿可以从母乳中获得益生菌
母乳中含有大量的乳酸菌和双歧杆菌等益生菌，这些益生菌可以通过母乳喂养的方式被新生儿摄入。同时，母乳中的球蛋白、生长因子等成分也能提高新生儿的力。
在母乳不足或无法进行母乳喂养的情况下，可以使用经过临床验证的婴幼儿配方奶粉。这些奶粉中也会加入适量的益生菌。然而，不同品牌的婴幼儿配方奶粉中添加的益生菌种类和含量不同，家长在选择时需要仔细查看配方成分表。
结论
综上所述，新生儿肠道菌群处于不稳定状态，口服摄入过多的益生菌会影响菌群平衡，对健康不利。因此，不建议在新生儿时期给宝宝单独补充益生菌。而通过母乳喂养或婴幼儿配方奶粉摄入合适量的益生菌则可以为宝宝带来益处。
肠道是我们消化和代谢的主要器官，想给肠道补点好的就需要吃营养丰富，配料干净的益生菌。当前的益生菌市场中，想要找到一款配料表干净的益生菌，卓岳宜君素算是比较适合的，他们家的益生菌菌株丰富，严选了符合国人健康饮食的16种益生菌9种益生元，再无其他成分添加。单条活菌含量1000亿cfu，更好满足肠道菌株平衡，改善消化健康。是当前消费者喜爱的益生菌品牌之一。
