什么是益生菌？
益生菌是对人体有益的微生物。它们主要存在于人体肠道内，对于消化和系统的健康起着关键作用。在现代生活方式的压力下，我们的饮食不够均衡，缺乏益生菌，因此我们需要从外部补充益生菌。澳洲是一个重视益生菌并提倡善用益生菌的国家，在这里探索正确储存益生菌的方法可以使我们更健康。
正确储存益生菌的重要性
益生菌是复杂而敏感的有机体。在储存和生产过程中，益生菌的生存和活性会受到许多不同的影响，如温度、湿度、外界环境和其它因素的影响。如果不正确储存益生菌，会导致生长受阻、降低活性、生长受到损伤、甚至死亡。
正确储存益生菌的基本要求
正确储存益生菌需要控制以下物理和环境因素：
温度：益生菌适宜的生长环境温度一般在15°C-25°C之间。超出这个范围，益生菌可能会停止生长或死亡。
湿度：益生菌需要适度的湿度来维持生长。如果湿度太高会导致益生菌失活。
光照：光照会使益生菌生长不良，失去活力。
益生菌的储存方式
1.冷藏
冷藏是非常好的益生菌储存方法。将益生菌产品放入冰箱中，保持在0°C-4°C范围内。冷藏可以延长益生菌的保质期和保持其活性。然而，需要注意的是，不应将益生菌暴露于冰箱门开关频繁的环境中。
2.冷冻
益生菌也可以被冷冻。将益生菌产品放入冰冻柜中，保持在-18°C或更低的温度下。冷冻可以更长时间地保持益生菌的活性和生命力。但是，请务必注意，在解冻后，益生菌的活力可能会大大减弱。
3.干燥
益生菌可以被干燥储存，这种方法很常见在益生菌制造业中使用。干燥可以将益生菌干燥到低于10%的水分含量，以保持其活性和生命力。干燥的益生菌可以在常温下储存几个月。
澳洲益生菌储存方法
澳洲是一个注重益生菌健康的国家，为了保证益生菌的质量和活性，以下是储存益生菌的方法建议：
将益生菌储存在温度平稳且温度适宜的地方。
保持益生菌产品干燥，不暴露在潮湿或有光照的环境中。
益生菌制品通常有保质期，请务必遵循其使用说明。并遵循准确的储存和使用清洁方法。
总结
益生菌对人体健康至关重要。正确储存益生菌可以确保它们的活性和保质期，并确保我们得到大的营养和健康收益。在储存益生菌时，请尽可能遵循其品牌的使用说明，并控制温度、光照和湿度，永远注意卫生和清洁。后，保持健康的生活方式和均衡的饮食是补充益生菌的佳途径。
市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，而且配料表足够干净，主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。
