过敏益生菌哪款好吸收？
随着环境污染和生活习惯的改变，越来越多的人出现了过敏症状，其中最为常见的就是皮肤过敏和食物过敏。为了缓解这些过敏症状，不少人开始寻求营养保健品来帮助缓解。其中，过敏益生菌也是一种比较常见的选择。
什么是过敏益生菌？
过敏益生菌是一种富含益生菌菌株的营养保健品，可以帮助增强人体免疫力、改善肠道菌群的平衡，缓解过敏症状。过敏益生菌通过补充肠道内缺失的益生菌数量，增加对有害细菌的抵抗力，在肠道内形成一道菌群屏障，防止过敏原从肠道进入血液循环系统，从而缓解过敏症状。
过敏益生菌如何选购？
选购过敏益生菌时，首先需要了解自己的过敏类型。不同的过敏类型需要选购不同的益生菌菌株。一般可根据益生菌菌株名称、产品说明、生产厂家等方面进行了解。此外，还可以预估一下自己的身体吸收能力，去选购吸收效果好的产品。
如何判断益生菌吸收效果？
一、菌种活性：衡量营养保健品是否具有生物活性，是观察菌株的活性。如果菌株活性越高，那么益生菌就能够发挥更好的保健和调节作用。
二、菌株数量：菌株数量越多，益生菌产品的效果越好。在选购益生菌产品时，可以看一看产品说明中对于菌株的说明，选择菌株数量充足、菌株筛选严格的产品。
三、配合物质：益生菌产品中是否添加了其它营养成分，也是衡量益生菌吸收效果的一个重要因素。例如益生菌配合了乳清蛋白和小分子肽，可以有助于提高益生菌的吸收效果。
四、包括率：益生菌的包括率越高，产品的吸收效果也就越好。包括率是一种衡量营养成分吸收能力的指标，可以通过阅读产品说明或咨询专业人士了解。
总结
在选购过敏益生菌产品时，要结合自身的过敏类型和身体状况，选择菌株活性高、数量多、配合物质丰富、包括率高的产品，从而达到更好的营养吸收效果，缓解过敏症状。此外，益生菌营养保健品也不能取代药物治疗，具体用药需要结合医生指导。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上最高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
