什么是？
是指粪便量增多、质地变稀、稀水状或半水状，并伴有排便频繁、、等症状。的原因有很多种，主要包括性、引起的、食物中毒、功能性等。
益生菌可以帮助
益生菌是指对人体有益的，它们可以维持肠道微生态平衡，促进肠道蠕动和消化吸收功能。在方面，益生菌可以调节肠道菌群，减少有害菌的生长，增加有益菌的数量，从而减轻症状。此外，益生菌还可以增强肠道黏膜屏障，防止致菌侵入肠道，保护肠粘膜免受损伤。
后何时适合食用益生菌？
对于急性患者，好等到症状缓解后再食用益生菌。因为在急性阶段，肠道对益生菌的吸收能力较弱，且肠道菌群处于失衡状态，益生菌可能不能够起到很好的作用。而在症状缓解后，肠道菌群恢复平衡，肠道对益生菌的吸收能力也会提高，此时食用益生菌可以更好地发挥其调节肠道菌群、促进消化吸收的作用。
但是，对于慢性患者，可以在医生的建议下适当食用益生菌产品，以帮助缓解症状。
如何选择益生菌产品？
在选择益生菌产品时，应首先考虑菌株的种类和数量。目前市场上有很多种益生菌产品，每种产品中益生菌种类和数量都不同，对于不同的人群和不同的，需要选择不同种类和数量的益生菌产品。一般来说，益生菌产品的菌株种类越多、数量越大，对于调节肠道菌群的作用就越好。
其次，应选择可靠的品牌和渠道购买益生菌产品，以保证产品的品质和安全性。
注意事项
在食用益生菌产品时，应遵循适量原则，不要过量食用，以防止引起不良反应。食用过程中如出现不适，应及时停止并咨询医生。
总之，患者食用益生菌有一定的食用时间和方法上的注意事项。在食用前好咨询医生，根据自身情况选择适当的产品、适量食用，并注意饮食卫生等相关问题，以更好地帮助。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。
