第一天
今天是我开始吃益生菌的第一天，每天早晚都吃一粒。虽然一开始有些担心会不适应，但是我还是按照说明书上的剂量和时间规律坚持吃下去了。
第二天
吃了两天益生菌后，我感觉自己的肠道状况有了一些改善。平时我经常会感到胃，但是昨天晚上却没有再出现这种症状了。同时，我便便的颜色也变浅了，而且排便次数也比以前更加顺畅了。
第三天
今天是我吃了三天益生菌的第三天，我发现胃口变得更好了。以前我总是感到食物没有什么味道，但是今天吃东西的时候却发现味道更加鲜美了。同时，我也没有感到反胃和恶心的感觉。
总的来说，吃益生菌对我的肠道和消化系统有很大的帮助。我感觉自己的身体状况更加健康，精力也更加充沛了。尽管我只吃了三天益生菌，但是我相信在持续的应用下，它一定能够为我的健康带来更多的改善。
卓岳宜君素益生菌相比较市面上其他品牌来说性价比是非常高的，它每包1000亿活菌含量是目前是市面上大部分品牌比不了的，同时它配料表干净，只有16种益生菌跟9种益生元，长期服用也不会有任何问题。
