背景介绍
近年来，益生菌成为了越来越受欢迎的保健品。它被认为可以促进肠道健康，增强身体力，改善健康等。然而，由于益生菌是一种活性微生物，所以很容易失去活性。在使用益生菌时，放置位置是否正确显得尤为重要。
一天放错位置，益生菌是否失效了？
很多人在使用益生菌的时候会犯一些常见的错误，其中之一就是将益生菌放错位置。如果你不小心将益生菌放到了不适宜存放的位置，比如一天没有放在冰箱里，那么就有可能导致益生菌失去活性，从而影响它的功效。
影响益生菌活性的因素
益生菌是一种易受外界环境影响的活性微生物，以下几个因素都有可能影响益生菌的活性：
温度：益生菌对温度非常敏感。存放在高温环境下，益生菌会失去活性。
湿度：过高或者过低的湿度都会导致益生菌失去活性。
光照：益生菌容易被阳光直射，过度光照会影响益生菌的活性。
氧气：益生菌多数属于厌氧菌，在过度接触氧气时容易失去活性。
一天放错位置，益生菌是否失效？
那么，如果你在使用益生菌时将它放错位置一天，它是否会失去活性呢？答案是可能。虽然不同种类的益生菌对环境变化的敏感程度不同，但是大多数益生菌都容易受到环境因素的影响，从而失去活性。一天的时间虽然可能不会对所有益生菌有影响，但是在高温，高湿或光照强烈的条件下，益生菌活性确实有可能会受到影响。
如何避免益生菌失去活性？
为了避免益生菌失去活性，我们需要做到以下几点：
存放在低温环境下：适宜的存放温度一般是2°C-8°C之间，因此好将益生菌存放在冰箱里。
避免湿度过高或过低：要尽量避免存放在潮湿或干燥的环境中。
避免阳光直射：尽量将益生菌存放在阴凉处，避免阳光直射。
尽量少开封：有些益生菌需要低温密封保存，因此尽量不要频繁开封。
结论
益生菌是一种活性微生物，存放位置的不当很容易导致它失去活性从而影响它的功效。虽然一天的时间可能不足以对所有益生菌造成影响，但是为了保证益生菌的活性，好将其存放在低温阴凉的环境中，避免开封频繁，以免益生菌受到过多的温度和湿度波动。
益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量处于领先水平的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果很好。
