益生菌品种分类图
益生菌是指对人体有益的微生物，是人体肠道里的重要成分之一。益生菌可以维持肠道菌群平衡、增强力、减少功能不良等。但是，市场上的益生菌品种繁多，每种益生菌的功效也不同。因此，益生菌品种分类图成为了人们更了解益生菌的重要工具。
类别一：乳酸菌
乳酸菌是一种发酵过程中产生乳酸的菌，广泛存在于人体肠道、乳制品和发酵食物中。乳酸菌可以转化食物中的糖分为乳酸，增强肠道酸度，抑制菌生长。常见的乳酸菌包括嗜酸乳杆菌、轮状乳杆菌、酸ophilus、brevis等。其中，乳酸菌Lactobacillus rhamnosus GG被认为是为有效的益生菌之一，可以缓解、支持系统等。
类别二：双歧杆菌
双歧杆菌是一种可以帮助肠道消化、增强力的益生菌，可以抵挡有害的入侵。双歧杆菌包括Lactobacillus acidophilus、Bifidobacterium bifidum、Bifidobacterium longum等。其中，Bifidobacterium bifidum对症状有缓解作用，而Lactobacillus acidophilus则可以缓解肠道细胞受损引起的不适症状。
类别三：酵母菌
酵母菌广泛分布于自然界中，是一种具有单细胞真核生物特征的菌种。酵母菌可以促进肠道蠕动，维持肠道健康，在缓解、等肠道问题上有较好的效果。主要的酵母菌有Saccharomyces boulardii、Saccharomyces cerevisiae等。其中，Saccharomyces boulardii可以增加肠道黏膜细胞数量，缓解出的等肠道问题。
类别四：嗜酸乳球菌
嗜酸乳球菌是一种能够抵抗原菌的菌种，可以从食物中吸收营养，并且能够产生大量的素。乳球菌可以、保持口腔健康，同时可以减少、龋齿等。主要的嗜酸乳球菌有Streptococcus salivarius、Lactobacillus reuteri等。
类别五：益生元
益生元是一种可作为食品添加剂的水溶性膳食纤维，通过增殖益生菌，以达到调节肠道菌群平衡、促进健康的作用。益生元对肠道中的有益菌起到了很好的营养支持作用，可以增加乳酸杆菌、双歧杆菌等益生菌的数量。常见的益生元包括低聚果糖、菊粉、阿拉伯糖等。
类别六：维生素菌
维生素菌指可以产生维生素和氨基酸等”人体所需物质“的菌株。人体常规所需的维生素有几十种，而维生素菌能够产生的维生素种类也较广泛。维生素包括维生素B族、维生素C、维生素D等。其中，维生素D的合成需要阳光，但是在寒冷的冬季、阴天日少时，肠道中维生素D合成不足，因此维生素D益生菌应运而生。常见的维生素菌有Lactobacillus fermentum、Streptococcus thermophilus、Bifidobacterium lactis等。
通过益生菌品种分类图，我们可以了解到不同益生菌的功效及其适应症，从而选择适合自己的益生菌产品，促进肠道健康。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
