过敏臃肿？益生菌有帮助吗？
过敏臃肿是指皮肤因过敏而肿胀，多半是因为某些物质引起人体过敏反应，如花粉、灰尘、食物等。当人体接触到这些物质时，会释放大量组胺和其他化学物质，使血管扩张，导致炎症反应和水肿，最终导致皮肤肿胀、发痒等症状。
胀气？益生菌有帮助吗？
胀气是指在肠道内积聚过多的气体，导致肠胃胀气、腹胀等症状。益生菌是一种有益的微生物，可帮助维护人体肠道内的微生态平衡，促进食物消化和营养吸收，减少有害菌的生长，缓解肠胃炎症和胀气等问题。
过敏和益生菌的关系
虽然过敏和胀气不是一种疾病，但它们都与人体肠道内的微生物有关。研究表明，一些益生菌可以增强免疫系统、减少过敏反应和炎症反应，缓解症状，而肠道内有害菌的增加，则可能导致过敏反应的发生和加剧。
益生菌能不能吃？
益生菌是一种有益的微生物，可以通过饮食或膳食补充剂摄入。许多食物含有益生菌，如酸奶、奶酪、酸菜、豆腐等，可以帮助增加肠道内的益生菌数量，改善肠道微生态。此外，市场上还有许多益生菌的膳食补充剂，可以选择适合自己的产品，但需遵循医嘱和生产商建议的用量。
注意事项
过敏和胀气是一种常见的身体不适，但不是所有的过敏症状和胀气回头都可以通过摄入益生菌而得以缓解。如果身体出现异常或症状加重，建议及时就医，遵循医生建议进行治疗和调理。
总之，益生菌对于肠道微生态的平衡和人体健康具有十分重要的作用，但对于过敏和胀气的治疗效果并不是绝对的。同样，建议大家平时注意饮食健康，增加锻炼，保持肠道健康，并根据个人条件和情况，合理摄入益生菌，帮助调理身体状况。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上最高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
