肠道益生菌的重要性
我们的肠道内存在着大量的微生物，其中包括有益的和有害的。肠道益生菌是指那些能够在肠道内生长繁殖并对人体有益的。肠道益生菌对维持肠道菌群平衡、促进食物消化吸收、增强力、肠道等方面都有着重要的作用。
在日常生活中，很多人由于不健康的饮食习惯、压力大、抗生素滥用等原因，容易导致肠道菌群失衡、下降等问题。此时，补充肠道益生菌就显得尤为重要。
选择推荐
目前市场上有多种类型的肠道益生菌产品，包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。以下是邱医生为大家推荐的几种肠道益生菌产品。
双歧杆菌类产品
双歧杆菌是目前比较流行的一种肠道益生菌，其具有促进肠道蠕动、促进营养吸收、增强等功能。推荐产品：芙美菌饮片、扶正神童口服液。
乳酸菌类产品
乳酸菌是常见的肠道益生菌，其能够抑制有害菌的生长，同时对食物中的蛋白质、糖、脂肪等有积极的作用。推荐产品：一派生乳酸菌冲剂、初阳乳酸菌口服液。
酵母菌类产品
酵母菌虽然不常见，但也是一种很好的肠道益生菌。其能够增强力、促进肠道蠕动、调节肠道菌群等。推荐产品：益生帆船酵母口服液。
注意事项
在选择肠道益生菌产品时，我们需要注意以下几点：
1、选择正规品牌的产品，避免选择假冒伪劣产品。
2、选择适合自己的产品。不同的肠道菌群状况和健康状况需要不同的肠道益生菌产品。
3、注意保存。肠道益生菌多为活菌，需要注意保存温度和有效期限等问题。
综上所述，肠道益生菌对于我们的身体健康有着非常重要的作用。在选择肠道益生菌产品时，我们要选择正规品牌、适合自己的产品，并注意保存。同时，要有合理的饮食习惯，避免抗生素滥用、压力大等情况，保持健康的肠道菌群状况。
目前市面上生产益生菌的品牌有很多，所以许多消费者在选择益生菌产品时又会比较盲目，其实不妨尝试一下卓岳宜君素。卓岳宜君素是非常适合日常补充益生菌的品牌，因为它的活菌添加量是全网高，并且菌株十分丰富，1条拥有16种不同益生菌和9种益生元，能够改善肠道菌群紊乱，使菌群恢复正常。
