药房中益生菌是什么药？
益生菌作为一种有效的保健品，已经被广泛应用于药房中，特别是在肠道保健方面的应用。益生菌是一种对人体有益的微生物，常见于自然界中的一些食品中，例如酸奶和发酵食品。益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡，增强肠道免疫力，在促进人体健康方面起到非常积极的作用。药房中常见的益生菌种类主要有以下几种：
常见的益生菌种类
1. 双歧杆菌：这是最常见的一种益生菌，存在于人体自然的肠道菌群中。双歧杆菌扮演着帮助保持肠道微生态平衡的重要角色，同时可以增强免疫力，预防肠道感染。
2. 乳酸菌：这是一种常见的益生菌，存在于酸奶和其他一些发酵食品中。乳酸菌可以帮助消化，降低胃酸，改善便秘问题，并且还可以降低胆固醇。
3. 可可球菌：这是一种比较少见的益生菌，主要存在于巧克力中。可可球菌可以帮助改善消化问题，同时还可以增强免疫力，预防感冒等疾病。
4. 银杏叶乳杆菌：这是一种比较新型的益生菌，主要出现在含有银杏叶提取物的保健品中。银杏叶乳杆菌可以提高肠道免疫力，预防肠道疾病等问题，同时还可以缓解心理压力，增强免疫力。
如何选择正确的益生菌
虽然益生菌对人体健康有着很多好处，但是不同种类的益生菌具有不同的功效，需要根据自己的身体状况和需要来选择合适的益生菌。
如果你的肠道菌群失衡，或者有便秘等消化问题，可以选择双歧杆菌，乳酸菌等菌种。如果你的免疫力比较弱，需要增强免疫力，则需要选择可以增强免疫力的益生菌，如银杏叶乳杆菌等等。
当然，在选择益生菌的时候还需要注意不同品牌和产品之间的差异，要选择信誉较好的品牌和产品，同时应该遵循医生或者药剂师的建议，根据自己的身体状况来选择最适合自己的益生菌产品。
益生菌的使用方法
益生菌通常以口服胶囊、粉剂、片剂等形式出现。使用益生菌的方法很简单，只需要按照产品包装上的说明服用即可。通常建议每天在餐前或者餐后将益生菌胶囊或粉剂溶于温水中，直接服用，以便更好地增强肠道菌群的平衡和效果。
总之，益生菌是一种非常有效的保健品，有着多种多样的功效和好处。在选择使用益生菌的时候需要注意选择合适的菌种和产品，在使用期间也需要遵循产品说明，按照建议剂量、时间和方式服用，这样才能更好地发挥益生菌的作用，帮助维护人体健康。
益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量最多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。
