跳跳糖益生菌怎么吃
益生菌被公认为是人体健康所必需的微生物，而益生菌中最常见的就是乳酸菌。乳酸菌可以激活人体免疫系统，维护肠道菌群的平衡，有利于消化和吸收。近年来，市场上出现了很多以乳酸菌为原料制成的益生菌产品，其中跳跳糖益生菌也受到了很多人的青睐。那么跳跳糖益生菌正确的食用方式是什么呢？
选择适合自己的跳跳糖益生菌品牌
市面上的跳跳糖益生菌品牌繁多，除了品牌知名度之外，消费者还要考虑产品的质量和口感。一般来说，选择拥有专业生产设备、先进生产技术和认证资质的品牌比较可靠。同时，应该尽量选择低糖分、低热量的糖果。
不要贪吃跳跳糖益生菌
跳跳糖益生菌的糖分、卡路里都比普通食品要低，但是也不要贪吃。通常建议一天最多食用两个跳跳糖益生菌，一次一个即可。如果摄入过多，可能会导致腹泻、胃胀等不适反应。
适时适量地食用跳跳糖益生菌
跳跳糖益生菌适合在饭后食用。因为此时肠道代谢能力较好，有利于乳酸菌的生长。同时，跳跳糖益生菌还可以代替一些零食，满足口腔的口感需求，可以说是一举多得。当然，应该适时适量，不要因为爱吃跳跳糖而影响正餐摄入。
注意跳跳糖益生菌的保存
跳跳糖益生菌应该存放在干燥、阴凉、通风的地方。因为湿热环境容易促进糖的蔗糖水解，造成糖的粘连和发黏。同时，也不宜放在阳光直射的地方。如果存放不当，跳跳糖益生菌很容易变质，失去益生菌的作用，反而会对身体造成负面影响。
总结
跳跳糖益生菌是一种方便、营养、美味的零食，同时还能补充肠道益生菌。选择适合自己的品牌，适时适量食用，注意保存方式，才能发挥跳跳糖益生菌的最大效益。
选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。
