引言
随着儿童饮食结构、生活环境变化，越来越多的孩子出现肠道问题。而益生菌软糖具有调节肠道菌群、增强力等功效，在儿童肠道保健方面备受关注。本文将针对益生菌软糖的功效、剂量、适用人群、注意事项等方面进行深入测评，以期为儿童肠道健康提供参考。
益生菌软糖的功效
益生菌软糖的主要功效包括：
调节肠道菌群。肠道菌群是人体健康的重要组成部分，对抵抗侵染性、促进营养吸收等都具有重要作用。而益生菌通过入侵性或者卡位性竞争的方式降低肠道有害菌的数量，从而促进肠道菌群平衡，维持肠道健康。
增强力。肠道是人体系统重要的组成部分，而益生菌可以通过调节肠道系统，增强肠道力，阻止外来原体入侵体内。
促进营养吸收。益生菌可以通过分泌多种酶类，例如纤维素酶、淀粉酶、酸性磷酸酶等，帮助消化营养，提高营养吸收率。
益生菌软糖的剂量
益生菌在不同年龄段的人群中剂量的需求是不同的。一般来说，6个月以下的婴幼儿需要100万CFU（单位，下同）/天，6个月至2岁的幼儿需要200万CFU/天，2岁以上的儿童需要400万CFU/天。但目前市面上的益生菌软糖内含菌群种类和数量、剂量不尽相同，应注意查看配方说明，遵照说明书用药，避免剂量不当或者过度用药。
适用人群
益生菌软糖适用于以下人群：
肠道微生态失调、拉肚子、的人群。对于生活规律不规律、饮食不健康的人群，益生菌软糖可以调节肠道菌群，增强肠道力，防止小肠过度生长。
接受抗生素的人群。益生菌可以帮助恢复使用抗生素之前的肠道健康，减轻抗生素时的副作用。
外出旅游、饮食结构不均衡的人群。在旅行、饮食不健康的情况下，益生菌可以保护肠道免受环境异物的侵害，减轻、胃部不适等情况。
儿童、老人、孕妇等力较弱的人群。益生菌可以增强机体力，和性肠道。
注意事项
在使用益生菌软糖时应注意以下事项：
使用时应遵循说明书的指示，避免过度用药。
使用过程中如出现、、、等不适反应应立即停用并咨询医生。
益生菌软糖不是，不能替代作用。
成人不应将益生菌软糖放在容易让儿童拿到的地方，以免误食。
应选择口感好、菌群种类丰富、无糖或低糖等高品质产品，并注意产品保质期和储存方式。
结语
益生菌软糖是目前健康糖果市场上备受欢迎的一种产品。在正确选择、用量、使用的情况下，它可以对儿童肠道健康发挥积极作用。希望本文的测评能为家长和孩子提供参考，选择适合的益生菌软糖，并合理使用，共同为儿童健康保驾护航。
