什么是益生菌？
益生菌是一种有益的微生物，类似于肠道内的自然菌群。益生菌可以帮助增强肠道健康和系统，避免肠道和。
为什么营养品的保质期很重要？
保质期是产品从生产日期到失效日期的时间范围。一旦产品过期，就有可能出现滋生、营养成分流失等问题，可能会对身体健康造成影响。
益生菌过期1-2天，是否还能服用？
一般来说，营养品过期一到两天不会对健康造成明显的危害，但是可能会导致菌群失活、营养成分流失等问题，降低了益生菌的功效。
过期的益生菌应该怎么处理？
过期的益生菌应该及时处理，不要再服用。在处理益生菌时，应当仔细阅读产品说明，并按照说明进行处理。
如何避免营养品过期？
为了避免营养品过期，我们可以采取以下几个方法：
在购买营养品时，尽可能选择生产日期距离当前时间较近的产品；
存放营养品时，要避免阳光直射、潮湿环境，存储温度应该在常温下，避免极端高温或者低温环境；
建议定期清理存储营养品的房间，清理过期营养品，避免交叉污染。
结语
虽然益生菌过期一到两天不会对健康造成明显的危害，但是为了保证营养品的佳效果，我们应该尽量避免食用过期的营养品。在存储营养品时，要仔细阅读产品说明，并严格按照说明进行存储和使用，以保证产品的质量和功效。
