益生菌介绍
益生菌是一种对人体有益的微生物，可以帮助维护肠道菌群的平衡，增强人体系统等。人们常常将益生菌作为保健品来使用，而益生菌也可以和一些一同服用来达到更好的效果。
哪些可以与益生菌共同服用？
虽然益生菌是对人体有益的微生物，但并不是所有都可以与之共同服用。下面介绍一些可以与益生菌共同服用的：
1. 抗生素
抗生素是一种用于的，但抗生素也会对人体有益的微生物产生负面影响。如果同时服用益生菌和抗生素，益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡，缓解抗生素引起的等不良反应。
2. 对症有帮助的
症是一种症状，如果同时服用益生菌和能够帮助消化乳糖的，可以提高对乳糖的消化能力，缓解症症状。
3. 调节
调节是一种用于调节人体系统的，同时服用益生菌可以加强功能，对提高机体力有帮助。
哪些不能与益生菌共同服用？
虽然益生菌可以与一些共同服用，但也有一些不能与之共同使用，以下是一些常见的不宜与益生菌共同服用的：
1. 抗真菌
抗真菌用于真菌，而益生菌属于性菌群，与抗真菌同服可能会导致双方的相互作用，降低的疗效，增加不良反应的发生率。
2. 具有作用的
益生菌属于性菌群，如果与具有作用的同服，可能会导致之间的相互作用，降低疗效。
3. 一些食物的
一些食物的可能会影响人体对益生菌的吸收，影响益生菌的益处。在服用这些时，好不要同时服用益生菌。
总结
益生菌是一种对人类有益的微生物，可以帮助维护肠道菌群的平衡，增强人体系统等。并不是所有都可以与益生菌共同服用，需要根据具体情况来选择。如果不确定是否能够与益生菌共同服用，好咨询医生的意见。
