介绍
益生菌是帮助消化系统保持健康的好东西。无论是孕妇还是小孩都需要益生菌来增强身体能力。那么，如果您对酸奶等常见的益生菌菌剂感到厌烦，可以考虑制作美味可口的益生菌果冻。
所需材料
果汁（柠檬汁，石榴汁，葡萄汁等等。）
益生菌菌剂（一次份量即可）
糖
明胶粉
水
步骤一：慢用明胶粉
将明胶粉混合在半杯的水中，搅拌并放置，待完全溶解。
步骤二：煮沸水糖水
放置明胶粉混合物的同时，在另一个锅中将糖和另一半水煮沸。
步骤三：混合
将沸水糖水倒入明胶粉混合物中，一起混合。这部分至关重要，因为正确的混合确保果冻的口感。
步骤四：加入益生菌菌剂
将益生菌菌剂限量加入混合物中，避免极度热导致损失，搅拌均匀。
步骤五：加入果汁
加入您选择的果汁，搅拌均匀。
步骤六：冷却
倒入杯子中冷却。如果您想使果冻更具美感，可以在果冻表面撒上芝麻或砂糖等。
一些小提示
確保混合物均勻，并且明膠完全溶解。
有酸橙汁或水果浓汁时可以混合，以改善味道。
增加益生菌的摄入量时保持一定量的稳定。
推荐每天食用一份益生菌果冻。
结论
制作益生菌果冻对于那些没时间喝酸奶的人来说是一个非常棒的选择。它可以轻松加入日常饮食，是一个理想的健康零食。它还可以和消费者做好交互，尤其是与小孩。因此，如果您需要一份健康有趣的零食，那么就试着自制美味可口的益生菌果冻吧！
