什么是益生菌？
益生菌是指一种含有对人体健康有益的微生物的食品或药品，包括多种菌类，如乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。
补钙宝宝为什么需要益生菌？
婴儿期是人体生长发育的关键时期，补钙是非常重要的。但是很多家长只注重钙的摄入，忽略了益生菌的作用。实际上，益生菌不仅有助于补钙，还具有以下惊人的功效。
益生菌对宝宝肠道有何益处？
益生菌可以调节宝宝肠道菌群，抑制有害菌的生长，增加有益菌的数量。这有助于提高肠道力，肠胃、等肠道。
益生菌可以促进宝宝消化吸收钙质
益生菌可以分泌多种有利于钙质吸收的物质，如有机酸、酶等。这些物质可以降低肠道pH值，加速钙的离解和吸收。同时，益生菌还可以促进有机磷酸酯酶的活性，增强钙的吸收能力。
益生菌可以防止宝宝
是因为钙吸收不足造成的。补充益生菌可以促进钙的吸收，从而有效。
宝宝怎样摄入益生菌？
婴儿期的宝宝可以选择口服益生菌乳或者益生菌粉。其中，益生菌乳不但含有丰富的乳钙，还含有多种益生菌和益生元，能够促进宝宝肠道健康，提高钙的吸收率。而益生菌粉可以加入到宝宝的牛奶或辅食中，方便食用。
需注意的问题
宝宝吃益生菌乳或益生菌粉的时候，需注意以下几个问题：
选择正规产品，注意检查生产日期和保质期；
按照说明书的推荐量使用，切勿过量；
使用过程中，如果宝宝出现恶心、等异常反应，应及时停止使用并咨询医生。
总之，补钙是宝宝必须要做到的事，而益生菌的加入却可以补充宝宝身体所需的多种元素。因此，家长们一定要注意早期培养宝宝良好的饮食习惯，给宝宝补充足够的钙质和益生菌，帮助宝宝健康成长！
