什么是靶向性益生菌？
益生菌是指那些添加在食品中或作为保健品摄入的对人体健康有益的活菌。
靶向性益生菌是指一些经过研究证实可以针对特定健康问题产生显著益处的益生菌。选择正确的靶向性益生菌有助于改善健康。
哪些靶向性益生菌可供选择？
下面介绍几种靶向性益生菌以及它们对健康的益处：
Lactobacillus rhamnosus GG
Lactobacillus rhamnosus GG是好的益生菌之一，它能够，尤其是婴儿和儿童。它也有助于，提高力。
Bifidobacterium bifidum
Bifidobacterium bifidum是一种益生菌，它在肠道中生长，有助于增加有益菌群。它的使用可以改善，减少不适和。此外，研究还表明Bifidobacterium bifidum能够减轻的症状。
Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus acidophilus是一种广泛存在于我们肠道内的益生菌。它在肠道中产生乳酸和其他有益化合物，帮助维持肠道环境，有害的生长。Lactobacillus acidophilus还有助于提高力，改善大肠等的症状。
Bifidobacterium lactis
Bifidobacterium lactis是一种乳酸杆菌，能够改善健康、减少和。它也可改善身体内的系统，还能降低LDL水平，心。
Streptococcus thermophilus
Streptococcus thermophilus是一种耐高温益生菌，常用于制作酸奶和其他乳制品。它可缓解受的症状、减轻不适症状，甚至还有抗的作用。
总之，选择正确的靶向性益生菌对健康大有裨益，但请务必在使用之前请咨询医生或营养师的意见，并按照产品说明使用。
