致健益生菌简介
致健益生菌，顾名思义，是一种能够促进人体健康的有益生物。它是由多种益生菌混合而成，含有丰富的益生元和益生菌，可以调节肠道菌群平衡，减少有害菌侵入，增强人体力，防多种，是一种非常安全、无毒、无副作用的保健品。
致健益生菌的功效
致健益生菌是一种非常有效的保健品，它的功效如下：
- 调节肠道菌群平衡，促进消化吸收
- 减少有害菌侵入，增强人体力
- 防、、等多种
- 排除体内毒素，减少副作用和反应
- 缓解、等肠道问题
致健益生菌的正确服用方法
正确的服用方法对于发挥致健益生菌的功效非常重要，以下是致健益生菌的正确服用方法：
1. 时间：致健益生菌好在早餐前或睡前服用，因为此时道为空，益生菌可以更好地吸收和生长。如果要在早餐后服用致健益生菌，好是在饭后等一段时间再服用，避免食物与益生菌混合影响吸收效果。
2. 剂量：一般来说，成年人每天服用1-2粒致健益生菌，每粒剂量为10-20亿个活菌，孩子剂量可以根据年龄和体重适当减少，具体剂量可以根据包装上的说明或医生的建议进行服用。
3. 饮用方式：致健益生菌可以口服或者将益生菌粉末加入饮料中饮用，但是不建议将益生菌直接加入热水或热饮中，因为高温会破坏益生菌活性。
4. 注意事项：在服用致健益生菌的过程中，应该注意以下几点：
- 避免与抗生素一起服用，因为抗生素会破坏益生菌。
- 孕妇、哺乳期妇女和小孩在服用时好在医生的指导下进行。
- 对于益生菌的人群，不适合服用致健益生菌。
致健益生菌的保存方法
致健益生菌是一种活性微生物制品，它的保存方法对于保持其活性和功效也非常重要。
1. 低温保存：致健益生菌应该存放在阴凉、干燥、通风、避光的地方，并且应该放在0-10℃左右的低温环境中保存，避免存放在高温、阳光直射的地方。
2. 切勿冷冻：虽然致健益生菌需要低温保存，但是不要将其冷冻，因为冷冻会导致菌落活性降低。
3. 不宜长时保存：打开瓶盖后，致健益生菌的活性会逐渐下降，因此，应该尽快服用并在保质期内用完。
结语
致健益生菌是一种非常重要的保健品，它可以为人体提供多种健康益处，但是也需要注意正确的服用方法和保存方法，才能够发挥佳的功效。希望本文能够对大家正确了解致健益生菌的服用和保存有所帮助。
