益生菌对于4个月的宝宝的重要性
4个月的孩子正处于发育阶段，需要得到充足的营养和维生素，在这个时候益生菌对于宝宝的健康发育有着十分重要的作用。益生菌可以帮助孩子建立自身的免疫力，减少宝宝的消化系统问题，以及促进宝宝的身体发育和健康成长。
正确选择4个月孩子吃的益生菌
对于4个月的孩子来说，正确的选择益生菌对于宝宝的身体健康也是十分重要的。在选择益生菌时，一定要选择适合宝宝年龄段并且照顾到孩子的消化系统。
1. 选择含有益生菌菌株的奶粉
在给宝宝喂养奶粉的时候，可以选择含有益生菌菌株的产品。这样不仅能补充孩子所需要的营养，还能够轻松达到给宝宝补充益生菌的目的。
2. 选择具有高活性的益生菌产品
在选择益生菌产品时，要注意选择具有高活性的产品。活性高的益生菌能更好的在宝宝的肠胃内定植，发挥保护肠道系统的作用。同时，高活性的益生菌也能更好地帮助维持肠道菌群平衡，增加肠道内有益菌群数量。
3. 选择添加有益生元的产品
添加益生元能够增加益生菌发挥功能的效果，同时加速调整肠道环境。对于4个月的婴儿而言，含有益生元的益生菌产品更加适合。补充益生元不但能帮助有利菌群的生长，在肠道中建立成长环境，还能促进宝宝的肠胃蠕动，加速排泄。
益生菌的摄入方法
除了正确选择合适的益生菌，使用正确的摄入方法也是给孩子补充益生菌的关键。以下是益生菌的摄入方法，帮助您给孩子补充益生菌。
1. 直接服用益生菌产品
可以将益生菌粉末或者小袋装产品直接倒入宝宝的食物或者水中。其中，益生菌粉末更能保持高活性，宝宝喜欢吃酸味水果，如柠檬、葡萄柚，可以将益生菌粉末混合到酸味水果汁中，不仅能够促进益生菌的吸收，还能给宝宝带来可口的味道。
2. 进食益生菌含量高的食品
有一些食品中含益生菌含量较高，如酸奶、发酵食品、豆制品等等。可以给宝宝进食适量的这些食品来达到补充益生菌的目的。
需注意的事项
在使用益生菌时，也需要注意以下几点：
1. 不要过量摄入
应该根据宝宝的年龄和身体状况来补充益生菌。不要盲目过量摄入，或者让孩子比正常风险更大的服用益生菌，这会导致肠着症状，甚至会让宝宝切断益生菌的摄取路线。
2. 注意存储方法
益生菌应该存放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射和操作不当。如果益生菌粉末开盖后，必须放到冰箱里面保存，以确保菌群的存活率和活性。
3. 益生菌对于个体的效果各异
每个人的身体状况和肠道菌群状况是不同的，对益生菌产品的吸收效果也各自不同，在给宝宝补充益生菌时需要结合宝宝的身体情况实际情况而作。同时，如果宝宝有过敏、免疫疾病等问题，先要在医生的指导下使用。
结论
给孩子补充益生菌可以帮助宝宝建立良好的肠道环境，促进肠道菌群的增多和平衡，增加身体的免疫能力，缓解宝宝的消化问题等等。在选择益生菌产品，以及给孩子补充益生菌的时候，要根据孩子的身体情况和其他状况决定服用和服用量。同时，也要注意益生菌产品的保存和使用方法，以确保益生菌的存活率和活性。
