1岁8个月宝宝益生菌吃多少: 养肠健脑，宝宝健康成长必不可少
随着益生菌的研究，人们越来越重视它们在维持人体健康方面的作用。对于1岁8个月的宝宝而言，益生菌同样具有重要的作用。那么，什么是益生菌？为什么1岁8个月的宝宝需要益生菌？该如何选择正确的益生菌及用量？接下来我们来一一解答。
益生菌的定义
益生菌是一类有益于人体健康的细菌，它们大多存活于人体内，能够促进人体健康，并维持人体内菌群的平衡。它们能够通过多种方式促进身体健康，如帮助消化，增强免疫力，降低肠道炎症等。
1岁8个月宝宝为什么需要益生菌？
1岁8个月的宝宝正处于生长发育期，免疫系统正在逐渐成熟，同时肠道微生物群落的发育也越来越完善。而益生菌可以促进肠道代谢能力和免疫系统发育，更是保证肠道内微生物的平衡。一旦肠道菌群失衡，可能会引发不少问题。例如：便秘、腹泻、肠胀气等等。
如何选择适合1岁8个月宝宝的益生菌？
1岁8个月的宝宝对益生菌的选择和剂量都有一定的要求。因此，选择安全可靠的益生菌产品尤为关键。目前市面上许多品牌都有儿童型益生菌。例如：各大母婴品牌、大型医药公司等等都可以找到。而在挑选益生菌产品时，建议选择含多种菌株的产品，因为多种菌株可以更好地维持肠道菌群的平衡，增强免疫力和抵御异物和有害物质的功能都会增强。
同时，选择含有婴幼儿过敏原成分的产品，避免过敏情况的发生。固形剂型产品也是比较推荐，宝宝可以直接嚼碎，更加简便易行。
1岁8个月宝宝适宜的益生菌用量参考
每个宝宝的身体状况不同，其所需益生菌数量的差异也将是存在的。一般而言，1岁8个月宝宝益生菌的推荐用量为每天1亿到50亿CFU（菌落数），同时需要根据产品的标准按比例剂量使用。
值得一提的是，开始给宝宝补充益生菌时，可能会出现肠胀气或其他肠道问题。这属于正常现象，可以逐渐增加用量，以消化为主，逐渐增加菌落数量。
总之，益生菌对1岁8个月宝宝的成长发育和健康都有积极的促进作用。在选择益生菌产品时，需要注意产品的种类和菌落数量，也要视情况逐步增加菌落数量以更好地维护宝宝的肠道平衡，促进宝宝健康成长。
